¿Qué es el ejercicio de gratitud de los 10 dedos?
África Terrazas
2025-07-04 16:08:05
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Este es el ejercicio del día 3: Esta noche, justo antes de irte a dormir, coge tu Piedra Mágica, póntela en la palma de la mano y cierra los dedos.
Piensa detenidamente en todas las cosas buenas que te han sucedido durante el día, y elige lo mejor que te ha pasado por lo que estás agradecido.
Luego, di la palabra mágica, gracias, por lo mejor que te ha pasado.
Vuelve a poner la Piedra Mágica al lado de tu cama.
¡Y ya está!
Cada noche durante los 18 días siguientes, haz este mismo ejercicio de la Piedra Mágica.
Antes de acostarte, revisa tu día, y descubre lo mejor que te ha pasado.
Mientras tienes la Piedra Mágica en tu mano, siente todo el agradecimiento que puedas por eso que te ha pasado, y di gracias.
Resumen del Ejercicio del Día 3:
Repite los pasos del uno al tres del Día 2 ejercicio Enumera Tus Bendiciones.
Busca una Piedra Mágica y ponla al lado de tu cama.
Esta noche, antes de irte a dormir, toma tu Piedra Mágica en la mano y piensa en lo mejor que te ha pasado hoy.
Di la palabra mágica, gracias, por lo mejor que te ha sucedido hoy.
No se describe el ejercicio de gratitud de los 10 dedos en este artículo.
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