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¿Por qué es importante amarse a sí mismo?

Aitor Alonzo
Aitor Alonzo
2025-07-10 20:27:34
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El gustarnos y creer en nosotros mismos de manera realista es una condición necesaria para automotivarnos, confiar, y proveernos de recursos para crecer, desarrollarnos y avanzar en la vida. Querernos a nosotros mismos será también la base sobre la cual podremos amar a otros y sentirnos amados, enamorar y enamorarnos, aceptar y aceptarnos; relacionarnos con nosotros y con los demás. Anular nuestras características y etiquetarlas todas bajo el rótulo de defectuosas será fuente de conflictos, desconfianza, inseguridad, desesperanza, autodevaluación, bajas expectativas personales, detenimiento del desarrollo y en algunos casos se evidenciarán trastornos de tipo ansioso o trastornos del ánimo especialmente de tipo depresivo. Una buena autoestima deberá ser realista, flexible e integrada. No se trata de la sobrevaloración vacía o una fachada que se vanagloria de atributos en los que no cree, esto perjudica la estabilidad del individuo y de su ambiente, pudiendo enfermarse y enfermar.