¿Qué tipo de terapia se utiliza para regular las emociones?
Elsa Casanova
2025-07-16 15:38:18
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La terapia centrada en emociones se preocupa por el desarrollo del paciente en el sentido de que atiende y aborda sus posibilidades de crecimiento y desarrollo.
Regulación de emociones, hacerlas adaptables y saber cuándo frenarlas y cuándo no.
La terapia centrada en emociones constituye un enfoque más humano y sensible a las inquietudes normales y perturbaciones psicológicas que una persona puede tener.
Esta modalidad de ayuda psicológica es una intervención más próxima a nuestros sentimientos, pero esto no significa que sea un enfoque subjetivo que pierda su norte.
La terapia centrada en emociones conserva su neutralidad y perspectiva científica que no pretender resolver los problemas como tal, sino que entrega las herramientas y recursos teóricos y prácticos para que los pacientes los puedan resolver.