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¿Cómo afecta la música a la mente?

Guillermo Briones
Guillermo Briones
2025-07-23 19:39:03
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La música tiene el poder de provocar emociones y liberar dopamina, ese neurotransmisor de la felicidad. Significa que la música puede mejorar tu estado de ánimo, aliviar el estrés y ayudarte a procesar una variedad de emociones, incluso aquellas que están ocultas en tu subconsciente. La música está vinculada a nuestros recuerdos de manera sorprendente. Existe una parte de nuestro cerebro que asocia la música con recuerdos emocionales significativos. La música ayuda a construir nuevos caminos y conexiones cerebrales, lo que se conoce como neuroplasticidad. Esta capacidad de adaptación cerebral puede ser especialmente beneficiosa para la recuperación después de lesiones. La música puede ayudar al cerebro a anticipar eventos y mantener la atención, aunque esto puede variar según la personalidad de la persona y el tipo de música.