¿Cómo puede la arteterapia ayudar a mejorar la salud mental?
Alejandro Lovato
2025-08-15 20:10:38
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El arte puede ayudar a tu salud mental.
No se necesita mucha pericia para incorporar a tu vida el dibujo, la música o la escritura y gozar de sus beneficios en el estado de ánimo.
Toda esa cháchara que estaba en mi cabeza, todo lo que había estado sintiendo, solo tenía que ponerlo sobre el papel y mi bolígrafo hablaría por mí.
Tenía que encontrar algo más para llenar el vacío.
Resultó que la poesía era la pieza que faltaba en su “rompecabezas del bienestar”.
Vi una mejora en mi estado de ánimo.
Me dio otra salida.
Oriol Batista
2025-08-11 15:33:22
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La Organización Mundial de la Salud indicó que las artes son adecuadas para ayudar a comprender y comunicar conceptos y emociones, estimulando todos los sentidos e incluso la capacidad de empatía.
El arte es una de las formas en que los pacientes pueden expresar todo eso que no pueden decir con palabras y a que reconozcan su ambiente por medio del arte para que se conecten con otras personas e impacten de manera positiva su autoestima a través de su capacidad para realizar piezas gráficas o esculturas en condiciones.
Estudios han demostrado que algunos de los beneficios de la arteterapia son la mejora en la vitalidad, el rejuvenecimiento, la resiliencia, el propósito y la calidad de vida.
El terapeuta de artes es indispensable para el desarrollo emocional, físico y mental de los pacientes en una clínica que atiende trastornos mentales ya que permite liberar todas las cargas de los pacientes y lo que callan.
Además, motiva la creatividad e imaginación e incentiva la solución de conflictos personales, permite la introspección y contribuye a la recuperación de la salud mental.
Laura Rael
2025-07-31 10:16:53
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La Arteterapia inserto dentro de un conjunto de intervenciones psicosociales en este tipo de tratamientos puede contribuir al fortalecimiento de las diversas funciones yoicas en personas vulnerables, mejora el sentido de competencia y autoestima, es un espacio que permite contener la ansiedad psicótica y es un vehículo para la relación interpersonal. Arteterapia es una alternativa especialmente indicada con aquellas personas con dificultades para verbalizar experiencias y simbolizar su mundo interno. El uso de la intermedicación artística permite el surgimiento de un vínculo menos amenazante que facilita el surgimiento de diversos factores terapéuticos individuales y sociales. En este sentido, el desarrollo de la Arteterapia en salud mental se mueve entre las primeras prácticas basadas en el taller de arte con pacientes a la actualidad en que las diversas modalidades de Arteterapia incluyen distintas estrategias psicoterapéuticas individuales y grupales. Las áreas que en el campo de la salud mental reúnen una mayor diversidad de prácticas son sin duda, el área de tratamiento y rehabilitación de los trastornos mentales severos. Actualmente encontramos diversas prácticas de Arteterapia en el campo de la salud mental, en bibliografía reciente encontramos prácticas de terapia artística, en formatos breves y de larga duración con niños, jóvenes y adultos, con adicciones insertos en comunidades terapéuticas, en atención de agudos en formato de grupos abiertos tipo taller, con personas depresivas, trastornos alimentarios y trastornos graves de la personalidad, psicosis, entre otras.
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