¿Cuál es la tasa de éxito de la terapia de exposición prolongada?

La terapia WET mostró una mayor tasa de retención, y los participantes tuvieron menos probabilidades de abandonar el tratamiento que quienes se sometieron a TEP. Según Sloan, los participantes experimentaron mejoras comparables a las de la TEP y tuvieron tasas de abandono más bajas. Los resultados indican que la terapia WET tiene una eficacia significativa para reducir los síntomas del TEPT en tan solo cinco sesiones de aproximadamente una hora cada una. Además, el estudio encontró diferencias notables en las tasas de retención entre ambas terapias. Antes pensábamos que el TEPT requería una dosis de tratamiento mucho mayor; la TEP incluye tareas entre sesiones que pueden llevar varias horas a la semana, mientras que la terapia WET no las incluye. La terapia WET es un tratamiento manualizado basado en la exposición, esta técnica se basa en los principios de la terapia de exposición, en lugar de verbalizar relatos de experiencias traumáticas, las personas las escriben detalladamente, con el objetivo de confrontar y procesar las emociones. Normalmente, se indica a los pacientes que escriban sobre la experiencia traumática en detalle en una sesión de una hora. Además de la escritura, las sesiones pueden incluir la elaboración de experiencias emocionales importantes y la identificación de creencias desadaptativas asociadas a los eventos traumáticos. Se ha observado que los pacientes experimentan una mayor sensación de control y autonomía como resultado de confrontar recuerdos traumáticos. La TTR minimiza la carga de recursos, a diferencia de algunas terapias convencionales que requieren una gran inversión de tiempo y recursos, la TTR ofrece un enfoque simplificado, que requiere menos sesiones y mínimos recursos adicionales de la clínica. Esta accesibilidad no solo reduce la presión sobre los sistemas de salud, sino que también facilita su integración en los protocolos de tratamiento existentes. La investigación de Sloan contribuye al creciente corpus de evidencia que respalda la eficacia de la Terapia de Trauma y destaca la necesidad de seguir explorando terapias innovadoras en el tratamiento de la salud mental.