¿Cómo lograr la empatía en los niños?

Para lograr la empatía en los niños es necesario enseñar a los niños a identificar las emociones en sí mismos, en los demás y más adelante aprenderán a gestionar y regular sus emociones y comprender las de los demás. De esta manera, es muy importante favorecer la empatía en educación infantil. Del mismo modo que enseñamos en educación infantil hábitos de autonomía, normas básicas de convivencia, se trabajan habilidades como la atención, la memoria, la percepción y el pensamiento lógico a través del juego y actividades manipulativas y vivenciadas es necesario fomentar la autoestima y empatía hacia los demás. La empatía es una de las habilidades sociales más importantes para enseñar desde la etapa de educación infantil. Podemos describirla como la capacidad de comprender lo que sienten los demás, valorar la situación desde su perspectiva y alternar posición con éstos. Familias y docentes tienen que saber que esta habilidad social se empieza a desarrollar durante la primera infancia, de manera que he preparado una selección de 7 actividades para favorecer la empatía en educación infantil que son útiles tanto para la casa como para la escuela y no necesitan que seamos especialistas en estos temas. Ser empático implica comprender y distinguir las emociones de los compañeros. Los expertos coinciden en que la literatura infantil es una gran herramienta para fomentar la empatía. Los niños se pueden identificar con las emociones que transmiten los personajes de los cuentos, las pruebas y las situaciones por la que va pasando a lo largo de la historia. La dramatización es un canal ideal para potenciar el espíritu empático en los más pequeños. Ayuda a los niños a escribir o dibujar cartas de agradecimiento a sus amigos o familiares. Esto les enseña a reconocer y expresar gratitud. Una vez en el aula, daremos una máscara a un niño y le haremos sencillas preguntas que tendrá que responder pensando que es el compañero de la foto que está sujetando. Por ejemplo: ¿cuál es tu color favorito?, ¿qué es lo que más te gusta hacer?, ¿qué te hace sentir triste?, etc. Mediante este ejercicio intentaremos que se pongan en el lugar de sus compañeros y, a la vez, podemos conocernos un poquito más. En resumen, una actividad ideal para trabajar la empatía en el aula.

Si un niño tiene dificultad para mostrar empatía, hay cosas específicas que usted puede decirle y actividades que puede hacer que lo ayuden a desarrollar esta capacidad. Estas son ocho maneras de enseñar empatía. Mostrar empatía a los niños cuando están molestos Ser sensible a cómo se están sintiendo los niños puede ayudarlos a entender cómo se sienten otros cuando alguien les demuestra empatía. Usted podría decirle: “Sé que quieres helado ahora pero la regla es que primero es la cena y después el postre. Escribimos en el pizarrón cuándo exactamente puedes comer helado”. Hablar de otras estrategias Hágalo cuando su hijo esté tranquilo, no cuando esté alterado. Usted podría decirle: “Hiciste un buen trabajo al esperar a que termináramos de cenar para comer helado. Pero ¿qué otra cosa pudimos haber dicho o hecho para que nuestra conversación fuera más agradable?”. Señalar y practicar señales no verbales Los niños que tienen dificultades con las habilidades sociales a menudo tienen problemas para captar las señales sociales. Por ejemplo, la mirada baja y la postura encorvada puede que no las registren como estar “triste”. Es posible que necesiten ayuda para reconocer los diferentes mensajes del lenguaje corporal, las expresiones faciales y los tonos de voz, y saber lo que significa cada uno de ellos. Ver imágenes o programas de televisión sin volumen e identificar las emociones de los personajes es una buena manera de practicar cómo reconocer e identificar las diferentes emociones. Jugar Aprender a ser empático no debería ser una tarea para su hijo. Usted puede hacer que sea divertido. Siéntese con su hijo en un banco en el parque o en la calle. Intenten adivinar el estado de ánimo de las personas que pasa. Expliquen qué señales les hicieron pensar que una persona estaba feliz, triste o enojada. Este tipo de juegos ayuda a su hijo a entender la manera en que las expresiones, el lenguaje corporal y el tono de voz pueden revelar cómo se siente una persona. Actuar diferentes situaciones Algunos niños con dificultades de atención o para socializar tienen problemas para imaginarse cómo se sienten los demás. Eso puede suceder en situaciones cotidianas o en circunstancias más serias, como cuando un familiar o un amigo está de duelo. Representar situaciones como no ser invitado a una fiesta de cumpleaños, puede facilitar que su hijo vea el punto de vista de la otra persona. Sea ejemplo de empatía en el momento Cuando su hijo no muestre empatía en una situación social, demuéstrele cómo ser empático. Por ejemplo, de camino a la escuela ven que a un niño se le cae su proyecto de arte. Su hijo se ríe. Puede que usted esté tentado a corregir a su hijo en el momento. En lugar de eso, ayude a ese niño. Podría decirle: “¿Puedo ayudarte a ordenarlo? Permítenos ayudarte a llevar los libros”. Use mascotas cuando hablen de los sentimientos Esta estrategia puede facilitar la discusión. Por ejemplo, cuando su gato esté en la ventana hipnotizado por un pájaro, puede preguntarle: “¿Qué crees que está pensando Mina? ¿Crees que es un buen momento para acariciarla?”. Si su perro brinca de emoción cuando su hijo entra a la casa, pregúntele: “¿Rocky se pondría triste si lo ignoras?”. Estar listo para cambiar ligeramente las tácticas Si preguntar “¿cómo te sentirías…?” no está funcionando, cambie el foco de atención hacia usted. Puede decir algo como: “Recuerdo una vez que estaba esperando para hacer mi pedido en una pizzería y estaban tardándose demasiado. De repente alguien no se dio cuenta de que estábamos esperando en fila y ¡pidió su pizza antes que yo!”. Hablar de cómo se sintió, en lugar de hacer que su hijo sea el protagonista en la situación, puede ser un cambio sutil pero eficaz. Ayuda a su hijo a enfocarse en los sentimientos del otro. También ayuda a que la discusión sea menos intensa para un niño que está cansado de que “le hablen” de las habilidades sociales. Los niños que tienen dificultad para mostrar empatía necesitan que se les enseñe de forma directa esta importante habilidad. Sin embargo, no es un proceso rápido. Así que prepárese para enseñarla una y otra vez hasta que su hijo la comprenda. También es importante practicar otras habilidades sociales. Descubra apps que pueden ayudar con las destrezas sociales de los niños. Aprenda acerca del pensamiento social, un enfoque para enseñar habilidades sociales.