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¿Cuáles son las tres C de una relación?

Úrsula Uribe
Úrsula Uribe
2025-08-05 06:00:45
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La regla de las 3C es un concepto desarrollado por la autora Martine Castello en su libro Cómo encontrar el amor de tu vida gracias a la regla de las 3 C. En él, explica que existen tres pilares fundamentales para construir relaciones sólidas, duraderas y felices: corazón, cuerpo y conciencia, y aunque su formulación es simple, su aplicación requiere dedicación y esfuerzo constantes. Según Martine Castello, para que una pareja funcione es necesario encontrar el equilibrio entre las pequeñas atenciones, la relación táctil e íntima con el otro y la expresión verbal de sus sentimientos. El corazón, como primer elemento, simboliza la conexión emocional entre los miembros de la pareja. El cuerpo, como segundo pilar, representa la dimensión física de la relación, que incluye tanto la intimidad sexual como el cuidado mutuo en aspectos prácticos. La conciencia, el tercer pilar, alude a la conexión intelectual y espiritual entre los miembros de la pareja.
Marcos Hernando
Marcos Hernando
2025-08-05 05:02:49
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Para la escritora francesa Martine Castello, los tres pilares básicos que hay que apuntalar para sustentar la relación a lo largo de los años son tres: corazón, cuerpo y conciencia. Se trata de los tres puntos importantes que, en opinión de Castello, deben cuidarse y trabajarse en toda relación de pareja para que dure a lo largo de los años. Como se ha comentado, estas 3C corresponden a las palabras corazón, cuerpo y conciencia. El primer pilar mencionado por Castello en su libro es el corazón, refiriéndose a los sentimientos que deben existir entre los miembros de la pareja. El segundo pilar al que hace referencia la autora es el cuerpo. Pero con cuerpo no se refiere únicamente a la atracción física, que también puede ser importante, sino a la química emocional y espiritual que debe haber entre los miembros de la pareja. El tercer concepto tratado en la obra de Martine Castello es la conciencia, que hace referencia a la comunicación. La falta de comunicación o una comunicación ineficaz, es uno de los principales problemas de las relación. Por ello, Castello señala dos aspectos en su libro que son claves para que esta comunicación sea eficiente: transparencia y confianza.
Alonso Polo
Alonso Polo
2025-08-05 04:16:17
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La regla de las 3C se ha convertido en una de las estrategias más comentadas entre quienes buscan fortalecer su relación de pareja. Este enfoque, desarrollado por la escritora francesa Martine Castello, se basa en tres pilares esenciales: corazón, cuerpo y conciencia, elementos que, según los expertos, son clave para el éxito de una relación a largo plazo. El primer pilar, el corazón, está relacionado con el compromiso emocional y la conexión afectiva entre ambos miembros de la pareja. El segundo elemento, el cuerpo, hace referencia tanto a la atracción física como a la compatibilidad en el estilo de vida y los valores compartidos. Por último, la conciencia es el componente que permite una comunicación efectiva, aspecto fundamental para resolver conflictos y evitar malentendidos.