¿Qué traumas deja el abandono?

Baja autoestima: La falta de apoyo emocional y validación de la madre puede llevar a una baja autoestima en el individuo. Inseguridad en las Relaciones: El abandono materno puede sembrar la semilla de la desconfianza en las relaciones interpersonales. Ansiedad y Depresión: Las experiencias de abandono pueden desencadenar sentimientos de ansiedad, depresión y soledad, que pueden afectar la salud mental y el bienestar emocional. Problemas de Autoimagen: La falta de amor y apoyo de la madre puede llevar a una percepción distorsionada de uno mismo y a sentimientos de no ser lo suficientemente buenos o dignos de amor. Dificultades para Regular Emociones: Las personas que han experimentado abandono materno pueden tener dificultades para regular sus emociones y enfrentar el estrés de manera saludable. Patrones de Relación Disfuncionales: Los patrones de relación aprendidos en la infancia pueden persistir en la edad adulta, lo que puede llevar a relaciones disfuncionales y patrones de apego inseguros.

Si eres una persona que ha sufrido abandono en su infancia es probable que de adulto sientas inseguridad, dudas o miedos, y que te muestres desconfiado o vulnerable. Por otra parte, otro de los síntomas de que tienes un trauma de abandono pueden ser la aparición de alteraciones del sueño, de la alimentación o del estado de ánimo (como ansiedad o depresión). Además, sufrir un síndrome de abandono suele generar problemas en el estilo de apego hacia otras personas en la vida adulta, por lo que es posible que establezcas relaciones poco saludables o de dependencia con los demás. Dependencia emocional o sabotaje de relaciones sanas Miedo exagerado al rechazo o a la soledad Necesidad de validación, aprobación o reconocimiento por parte de los demás Búsqueda constante de promesas o garantías Conducta obsesiva y celos Sentimiento de poca valía Baja autoestima Recuerdos de sentimientos de abandono Hipervigilancia y sentimiento de inseguridad o desconfianza Sentimientos de culpa o vergüenza Normalización de conductas de riesgo para la salud (consumo de alcohol u otras sustancias).