¿Cómo superar la falta de apoyo emocional?
Una solución, por supuesto, sería buscar nuevas personas que te aporten ese apoyo emocional que te f Leer más
¿Qué causa la falta de apoyo?
Alexia Abeyta
2025-08-17 07:35:27
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: 25
La falta de apoyo hace que los problemas parezcan mucho más grandes y pesen mucho más. Las emociones negativas que sientes cuando las cosas van mal pueden ser más intensas: sientes más miedo, más estrés, más tristeza, etc. Si te comparas con la persona que eras en el pasado, cuando contabas con más apoyo (o al menos creías contar con él), puede que te sientas débil y que pienses que has dejado de ser la persona fuerte que creías ser. Pero no es debilidad en absoluto; es el efecto normal de la falta de apoyo. No es que te hayas vuelto más débil; es que ahora necesitas ser mucho más fuerte y resiliente de lo que eras antes. Es decir, si careces de apoyo emocional no te queda más remedio que encontrar el modo de hacerte más fuerte. Y esto es algo que no solo puedes hacer sino que, probablemente, ya has empezado a hacer desde el momento en que has tenido que encarar la vida sin apoyo.
Laia Sevilla
2025-08-07 00:06:03
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: 19
La ausencia de apoyo familiar participa en la aparición y el agravamiento de la enfermedad mental.
Muchas veces los males familiares se deben a una confusión en los papeles que tienen que adoptar padres y madres con los hijos y a la imposibilidad de mantener ciertas premisas en el tiempo.
Esto es particularmente frecuente en nuestro mundo actual, en el que la velocidad y el estrés gravitan sobre las relaciones familiares y generan actitudes inadecuadas para salir del paso.
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