¿Cuáles son las señales de que una amistad tiene dependencia emocional?
En lugar de disfrutar de una relación saludable basada en el equilibrio y la reciprocidad, la person Leer más
¿Qué es la dependencia emocional en la amistad?
Sandra Carballo
2025-08-27 05:48:44
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La dependencia emocional es por tanto un patrón crónico de demandas afectivas insatisfechas, que llevan a la persona a buscar desesperadamente satisfacerlas mediante relaciones interpersonales estrechas. Esta conlleva la búsqueda constante de expresiones y demostraciones de afecto, además de una gran sensación de inferioridad. Es más frecuente escuchar el concepto de dependencia emocional en las relaciones de pareja, pero también ocurre de forma frecuente en la amistad. Cuando hay dependencia entre amigos/as, se produce un apego disfuncional. Se da una relación desigualitaria. Es unilateral. En su base se encuentra, un patrón de necesidades insatisfechas o la adjudicación de su valía a lo que la otra persona piensa de ella. La dependencia siempre conlleva la pérdida de uno mismo, para que la otra persona no nos abandone o rechace. Hacer cualquier cosa para evitar discusiones con un amigo/a, abandonar paulatinamente tus necesidades o intereses, para que nada se interponga en esa relación.
Nerea Rendón
2025-08-18 00:00:11
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La dependencia emocional se refiere a la necesidad excesiva de apoyo, atención y afecto por parte de la otra persona, generalmente de forma desproporcionada o incluso irracional.
Esta dependencia puede llevar a experimentar ansiedad, miedo al abandono, inseguridad y una necesidad constante de aprobación por parte del otro.
En lugar de disfrutar de una relación saludable basada en el equilibrio y la reciprocidad, la persona que sufre dependencia se siente incapaz de funcionar emocionalmente sin la presencia o la aprobación de la otra persona.
En el contexto de la amistad, la dependencia emocional puede manifestarse como un deseo intenso de estar siempre en contacto con tu amigo, sentirse amenazado cuando tu amigo pasa tiempo con otras personas, o experimentar un temor desmesurado a perder la relación.
Esto puede generar una sensación de vacío o ansiedad si la otra persona no está disponible o no responde como se espera.
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Encarnación Moya
2025-08-08 00:59:55
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La dependencia emocional en una amistad es un tema delicado y complejo. Es un estado emocional que se desarrolla cuando una persona siente una necesidad excesiva de aprobación, apoyo o atención de otra persona para sentirse bien consigo misma. Imagina una planta que solo puede crecer si está pegada a otra. Algo similar ocurre en las relaciones donde hay dependencia emocional.
Necesidad constante de atención y aprobación, miedo a la soledad, baja autoestima, dificultad para tomar decisiones sin la otra persona, son señales de alerta que pueden indicar que estás emocionalmente dependiente de un amigo. Si sientes ansiedad o incomodidad cuando tu amigo no está contigo, podría ser una señal. Tu felicidad depende de ellos: Si tu estado de ánimo y felicidad dependen exclusivamente de la presencia o aprobación de tu amigo, es un indicativo claro. Sacrificio de tus propias necesidades: Si constantemente pones las necesidades de tu amigo por encima de las tuyas, incluso si eso significa sacrificar tu bienestar, es una señal de alerta. Dificultad para establecer límites: Si te resulta difícil decir no o establecer límites saludables en tu amistad, podría ser un signo de dependencia emocional.
Alejandro Luna
2025-08-08 00:49:32
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La dependencia emocional entre amigos se define como un apego disfuncional en el que quien la sufre siente que no puede vivir si el otro. Hablamos de una relación de amistad dependiente o con apego tóxico cuando una de las personas implicadas es “adicta” a la otra. Una de las características de esta dependencia emocional entre amigos es que es unidireccional, lo que implica que se trata de una relación desigual, no es equilibrada. La dependencia emocional se produce de manera inconsciente y parece que la evolución natural de una amistad que se mantiene en el tiempo es que se compartan gustos y que se repartan los papeles con la justificación de que cada amigo tiene una personalidad distinta. Los conflictos y la diferencia de opiniones forman parte intrínseca de las relaciones humanas, y cuando se desarrollan desde el respeto, son enriquecedores. Las amistades dependientes emocionalmente son peligrosas porque pueden llevar a una pérdida de identidad y autonomía.
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