¿Cómo fortalecer las habilidades de comunicación no verbal?
Ana Delapaz
2025-08-08 15:44:13
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Para mejorar la comunicación no verbal hay que aprender a manejar el estrés. Aprender a manejar el estrés en momentos de tensión es una de las cosas más importantes que puedes hacer para mejorar tu comunicación no verbal. La conciencia emocional fortalece la comunicación no verbal. Con el fin de enviar las señales no verbales precisas, es necesario ser consciente de las propias emociones y cómo nos influyen. También hay que ser capaz de reconocer las emociones de los demás y los verdaderos sentimientos que hay detrás de las señales que están enviando los otros. La conciencia emocional le permite: Leer con precisión a otras personas, incluyendo las emociones que están sintiendo y los mensajes no verbales que están enviando. Crear confianza en las relaciones mediante el envío de señales no verbales que concuerdan con sus palabras. Responder de formas que muestran a los demás que se les entiende y se les atiende. La comunicación no verbal es un fluir rápido ha acia atrás y hacia adelante que requiera de toda tu concentración y atención. Si estás pensando lo que vas a decir a continuación, te decias a soñar despierto o a pensar en otra cosa mientras el otro habla, es casi seguro que te perderás las señales no verbales y otras sutilezas en la conversación con el otro. Es necesario mantener la concentración en la experiencia momento a momento con el fin de entender plenamente lo que está pasando.
Óscar Piña
2025-08-08 12:56:13
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Estos tips son necesarios para desarrollar una comunicación verbal y no verbal coherente entre sí, y de ellos dependerá la credibilidad de tu mensaje. De esta manera, cuanta más confianza genere, más confiará en ti tu interlocutor.
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