¿Cuáles son las características de una persona frustrada?

Las personas frustradas suelen reaccionar con sentimientos de ira ante la incapacidad de lograr lo que querían. Además, esta frustración puede acabar en ansiedad y otros problemas que, si persisten en el tiempo, deberían ser tratados por un profesional. Existen también las personas con baja tolerancia a la frustración. Estas tienen en común una serie de características, tales como la dificultad de controlar sus emociones, la predisposición a desarrollar ansiedad o depresión e incluso una baja capacidad de flexibilidad, por ejemplo. Un individuo con esta característica, además, se desmotivará más fácilmente ante cualquier obstáculo que se presente en su camino y puede que opte por el chantaje emocional si no consigue lo que quiere. El carácter de la persona puede ser un factor que la haga propensa a la frustración. Dificultades a la hora de expresar sus emociones y de identificarlas, lo que impide gestionarlas correctamente ante situaciones desagradables. Déficits en cuestiones de autocontrol en las emociones.

La frustración es el sentimiento que se produce cuando una persona no logra alcanzar el deseo planeado para satisfacer una necesidad. En este escenario, el individuo reacciona emocionalmente manifestando rabia, ira, malestar, ansiedad y desesperación. Las personas con baja tolerancia a la frustración, presentan las siguientes características: Son más intranquilos, impulsivos y estrictos. No pueden controlar sus emociones. Son radicales en su forma de pensar, no existen para ellos puntos medios. Tienen poca capacidad de negociación, adaptación y flexibilidad. Tienden a desarrollar fácilmente depresión o ansiedad. No tienen capacidad de espera ya que necesitan satisfacer sus necesidades de forma inmediata, de no suceder, reaccionan explosivamente con cambios peligrosos en su estado emocional (tristeza, ira, desesperación). Ante cualquier adversidad u obstáculo se desmotivan rápida y fácilmente. Asumen que son el centro de atención y creen que deben recibir todo lo que necesitan. Son chantajistas emocionales si no se hace lo que desean.