¿Cómo manejar el TDAH en niños?

En relación al déficit de atención, podemos reducir estímulos irrelevantes y que puedan despistarle. Establecer rutinas visibles mediante un horario en el que aparezca todo lo que tienen que hacer cada día, calendarios… Dar instrucciones concisas y claras. Desglosar y fragmentar las tareas en cada paso necesario. Conceder más tiempo para la realización de cualquier actividad. En el aula, ubicarlos cerca del profesor; en general, lejos de ventanas o puertas. En relación con la hiperactividad: Adjudicar responsabilidades (en casa y en clase). Ser permisivos con los murmullos y los movimientos. En relación con la impulsividad: Dar normas visibles y personalizadas. Ofrecer estrategias de autocontrol. Pedirle que piense en voz alta (autoinstrucciones). La principal recomendación para un padre o madre que tenga un hijo diagnosticado con TDAH es que se involucre y que lea mucho al respecto, para así poder entender con claridad de qué manera afecta este trastorno a su hijo. La comunicación constante familia–escuela también resulta primordial. Debemos tener muy claro que mientras no sean personas adultas, la clave para que mejoren la tenemos nosotros (profesores y familias), no ellos. Es muy recomendable establecer rutinas diarias, tanto por parte del profesorado como de las familias. Una estructuración del ambiente va a ser muy positiva: horarios claros, normas fijas, buenos hábitos… Se debe también trabajar el autocontrol, así como el aprendizaje de técnicas de relajación.

Criar a un niño con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) puede ser un desafío, pero con las estrategias adecuadas, se puede manejar de manera efectiva. Estas estrategias ayudan a crear un ambiente de apoyo que fomente el crecimiento y el desarrollo positivo de tu hijo con TDAH. Además, recuerda que es importante consultar a un especialista en neuropediatría para que oriente y aporte planes de actuación personalizados. Establecer rutinas claras y consistentes es clave, ya que los niños con TDAH se benefician de la estructura y previsibilidad. Establece rutinas diarias claras para las actividades cotidianas, como levantarse, comer, hacer la tarea y acostarse. Usa un calendario visual o un cuadro de horarios para que el niño pueda ver y anticipar lo que viene a continuación. Utilizar refuerzos positivos es fundamental, ya que el refuerzo positivo es una herramienta poderosa. Elogia y recompensa los comportamientos deseados de manera consistente. Los incentivos pueden ser tan simples como una pegatina, un tiempo extra de juego o una actividad especial. Esto motiva al niño a repetir esos comportamientos. Es importante evitar críticas excesivas y castigos severos, ya que los niños con TDAH son sensibles a las críticas y los castigos severos pueden ser contraproducentes, afectando negativamente su autoestima y motivación. Dividir las tareas en pasos pequeños también es crucial, ya que las tareas grandes pueden ser abrumadoras para los niños con TDAH. Divídelas en pasos más pequeños y manejables. Proporciona instrucciones claras y concisas para cada paso y permite descansos entre las tareas para evitar la fatiga y la frustración.