¿Cómo puedo mejorar mi comunicación con mis hijos?
José Antonio Bañuelos
2025-09-08 13:12:06
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La comunicación asertiva es un estilo de comunicación que permite expresar pensamientos, emociones y necesidades de manera clara, sin agresividad ni sumisión.
A diferencia de la comunicación agresiva o pasiva, la comunicación asertiva fomenta el respeto mutuo y ayuda a resolver conflictos de manera efectiva.
Comunicación Agresiva: Se impone la opinión de una persona sobre la otra, generando resentimiento y distancia emocional.
Comunicación Pasiva: Se evita expresar pensamientos y sentimientos, lo que puede llevar a la frustración y la incomunicación.
Comunicación Asertiva: Se expresa de manera clara y respetuosa, promoviendo el entendimiento y la cooperación.
La comunicación asertiva es clave para fortalecer la relación entre padres e hijos y abordar cualquier tema con confianza y respeto.
Al fomentar la escucha activa, expresar emociones de manera clara y establecer un ambiente de apertura, los padres pueden ayudar a sus hijos a desarrollar habilidades de comunicación que les servirán para toda la vida.
Aplicar estos principios no solo fortalece la unidad en la familia, sino que también prepara a los hijos para enfrentar con éxito los desafíos de la vida cotidiana.
La comunicación asertiva es una herramienta poderosa que permite a los padres hablar con sus hijos sobre casi cualquier tema de manera abierta, respetuosa y efectiva.
Si los padres logran establecer un ambiente de confianza basado en la comunicación asertiva, podrán mantener una relación sólida con sus hijos y ayudarles a desarrollar habilidades para expresar sus pensamientos y emociones con seguridad.
Laura Rael
2025-09-08 12:20:47
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Para mejorar la comunicación con los adolescentes, es fundamental crear un clima de apoyo y confianza. Si bien durante la infancia chicos y chicas podían hablar con sus padres espontáneamente, durante la adolescencia los padres deben esforzarse más por mantener una buena comunicación que sigue siendo imprescindible para crear un clima de apoyo y confianza que facilite la seguridad y el ajuste psicológico y social del hijo en crecimiento. Escucha lo que dice tu hijo o hija y déjale terminar, ya que dejar que tu hijo hable es muy beneficioso para el buen funcionamiento de la familia y para su bienestar. No critiques, no juzgues, no culpabilices, ya que si te dedicas a sancionar su conducta de forma constante estás poniendo una barrera entre tu hijo y tú. También es importante enseñar a comunicar sentimientos, preguntando cómo se ha sentido, y controlar impulsos para no reaccionar de forma exagerada ante comportamientos no deseados. Dale importancia a lo que te dice y evita dar lecciones, permitiendo que ellos encuentren soluciones y valoren sus propias experiencias. Además, es fundamental reconocer que ya no es un niño y tratarlo como a un joven en proceso de convertirse en adulto, evitando críticas y respetando su espacio personal. Estas acciones ayudarán a fortalecer la relación y la comunicación con tus hijos adolescentes.
Mar Llamas
2025-09-08 12:05:25
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1. Preguntar más que afirmar.
2. Enseñar con el ejemplo.
3. Ofrecer ayuda pero no obligar a aceptarla.
4. Expresar la preocupación sin alarmismos.
5. Ofrecer más de una opción.
6. Aceptar el silencio.
7. Usar los mensajes “yo”.
8. No castigar sin entender la motivación.
Nayara Calvo
2025-09-08 12:00:55
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La buena comunicación entre usted y su hijo es importante para cultivar una relación positiva. Tener una buena comunicación con su hijo a medida que él vaya creciendo hará que a usted le sea más fácil hablarle sobre temas como el consumo de alcohol y drogas. La buena comunicación puede comenzar desde una edad temprana. Dos habilidades que sirven para lograr una buena comunicación con los niños pequeños y prescolares son las de dar elogios y escuchar activamente. Obtendrá más información acerca de estas habilidades en esta sección. Lea con sus hijos. Leer con sus hijos ayuda a reforzar su vocabulario, sus conocimientos y su comprensión del mundo. También genera oportunidades para que usted y sus hijos pasen tiempo disfrutando de la compañía mutua. Nunca es demasiado pronto para comenzar a leerle a su hijo, y ningún libro es demasiado corto. Reserve tiempo para reír y hacer tonterías. Gran parte de la crianza es asegurarse de que los hijos sean alimentados, estén limpios y vestidos, y que hagan lo que deben hacer. Tomarse un tiempo solo para hablar o jugar con sus hijos, les demuestra lo mucho que le importan y cuánto desea estar con ellos. Evite la crianza distraída. Es posible que en la prisa por hacerlo todo, se encuentre a sí mismo tratando de tener una charla importante con su hijo mientras hace un millón de otras cosas, como preparar la cena, doblar la ropa lavada o pagar las cuentas. Lo más probable es que si usted está haciendo varias cosas a la vez, su hijo esté haciendo lo mismo. Puede estar jugando o haciendo otra cosa que le impide escucharlo. Detenga lo que está haciendo y priorice la conversación. Camine hasta donde esté su hijo y háblele frente a frente. Esto los ayudará a ambos a concentrarse en el tema en cuestión.
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