¿Cómo puedo tratar la decepción en la amistad?
Emilia Roca
2025-09-09 17:55:49
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1. Permitirte el dolor por la pérdida.
2. Evitar quedarte enganchado a la decepción: tratar de “aceptar” que esa persona es ahora alguien distinto de lo que era antes del acontecimiento doloroso.
3. El tercer paso es reubicarte emocionalmente con él o ella, es decir trabajar el nuevo tipo de relación (o no relación) que vas a mantener con esa nueva persona.
4. Es posible que tengas deseos de expresarle tu sentir al respecto de esa decepción.
5. Si os toca compartir espacios este es un terreno delicado, es posible que ciertos contextos te resulten menos agradables por su sola presencia, algo que también conviene que trabajes (la aceptación de nuevo) y recibas el nuevo contexto como una realidad que a día de hoy tendrás que afrontar y que no está en tu mano modificar, por muy injusto que te parezca.
6. Avanzar, no quedarte pegado a esa situación de dolor, decepción, rabia, venganza.
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