¿Cómo se elimina la inseguridad?
Antonia Conde
2025-09-10 01:37:46
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La perfección no existe así que deja de luchar por ser perfecto/a.
Identifica y potencia tus puntos fuertes.
Deja de compararte constantemente con otr@s.
Llena el día a día de emociones agradables y positivas.
Desarróllate profesionalmente.
No te aísles, oblígate a salir.
Refuérzate y prémiate.
Acoge las críticas.
Sé más flexible.
Cuida día a día tu autoestima.
Miedo, miedo y más miedos… enfréntate por fin a ellos.
Sal de tu zona de confort y arriésgate, una vez lo hayas hecho, el miedo será mucho más pequeño o casi invisible.
A veces, no podremos hacerlo solo/a.
Busca ayuda profesional de un psicólogo/a, principalmente si la inseguridad incapacita mucho tu calidad de vida y/o sientes que la intensidad del malestar es elevada.
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