¿Qué acciones demuestran empatía?

Ser empático es más que llorar y emocionarse por todo. La compasión no es lástima. Las personas altamente empáticas somos especialmente sensibles para percibir el sufrimiento de alguien y para brindarle compasión sin esperar recibir retribución alguna. A los empáticos nos encanta dar cariño y sentir aprecio en nuestras relaciones personales. Dado que a las personas empáticas no nos gustan los conflictos, intentamos que en nuestro entorno haya paz, concordia y entendimiento. Si eres feliz, soy feliz.

La empatía es la capacidad de captar, entender y comprender las emociones de otra persona, lo que piensa y cómo se comporta, es decir, lo que se entiende por “ponerse en la piel de la otra persona”. Esta habilidad es una pieza clave en las relaciones sociales, ya que gracias a ella nos relacionamos de forma eficaz y satisfactoria. La empatía nos garantiza desarrollar relaciones sanas. Se crean relaciones interpersonales cómodas y sencillas, gracias a la conexión emocional. Aquellas personas que demuestran empatía se orientan a la colaboración y gozan de mayor éxito en sus grupos de referencia. Sin duda, ser empático mejora la capacidad de liderazgo y motivación cuando se empieza a entender los deseos y necesidades de la gente. Para ser empático, la persona ha de saber identificar e interpretar sus propias emociones y sólo en estos casos será capaz de hacerlo con los demás.

La empatía es la capacidad que tienen las personas de comprender y respetar los sentimientos y las emociones de otro individuo y sentirlas como propias. La empatía suele comenzar a manifestarse en la primera infancia y está relacionada con la influencia de los entornos sociales del niño. La empatía es una cualidad que está relacionada con la inteligencia emocional, es decir, el sistema que reúne las habilidades relacionadas con la comunicación entre el individuo y sus sentimientos. Dentro de la inteligencia emocional se incluye tanto a la empatía como a la motivación, el control de las emociones y el manejo de las relaciones. La capacidad de identificarse con el prójimo permite generar relaciones interpersonales más profundas, sanas y armoniosas. La empatía tiene su base en virtudes como la tolerancia, el respeto, el cariño y la escucha y puede apreciarse en ámbitos como la familia, el trabajo, la escuela y cualquier entorno social. La empatía es una de las capacidades más sobresalientes del ser humano, por lo que es considerada una cualidad, don o virtud. Esta cualidad es la que permite que una persona pueda ponerse en el lugar de otra y empatizar con sus sentimientos, emociones o la situación determinada que esté atravesando. Algunas formas de desarrollar la empatía son adquirir una actitud de escucha atenta, ser tolerante y comprensivo frente a las diferencias y respetar las opiniones o creencias ajenas.