¿Cuáles son las características de un padre tóxico?
Manuel Burgos
2025-09-16 19:04:10
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1. Ignoran tus límites y te sobrepasan
2. Te manipulan con la culpa o el miedo
3. Nunca se responsabilizan de sus acciones
4. Usan el "tratamiento del silencio" para castigarte
5. Te obligan a asumir el papel de adulto
Los expertos en salud mental destacan que, si bien no siempre es fácil identificar estas conductas, hay señales claras que pueden indicar que algo no va bien.
Si te identificas con alguna de estas señales, recuerda que no estás solo y que es importante buscar apoyo.
Hablar con un terapeuta puede ayudarte a navegar por estas relaciones difíciles y, si es necesario, aprender a establecer límites saludables.