¿Cuando tus hijos adultos no te valoran?

Si eres como la mayoría de los padres de hijos adultos a los que atiendo, a menudo te sientes manipulado por comentarios muy provocativos e incendiarios. Joaquín responde: "¡Caramba, mamá! ¡Ni siquiera confías en mi juicio para nada! ¡Esto es lo único que puede mejorar mi vida y a TI no te importa una mierda!" Brianna me contó sobre estas palabras recientes de su hija de 24 años, Allegra, "eres una narcisista egoísta y nunca piensas en nadie más que en ti misma". Carlo, de 28 años, le dice a su padre, Terry: "¡Me haces sentir como la oveja negra de esta familia!" y "tú eres la razón por la que uso drogas". Javon me dijo que llegó a su punto de ruptura cuando su hija de 33 años, Kim, dijo: "¡Pensé que podía contar contigo, pero obviamente no puedo! ¡Bien, terminaré sin hogar!" No culpes a tus padres por tus propias dificultades sin mirarte también al espejo. Pregúntate cómo puedes avanzar hacia tu propia valiosa independencia. En pocas palabras: aprende a sentirte bien al conocer tu propio valor como adulto, incluso si tus padres no hicieron el mejor trabajo para verlo o expresarlo. Cuando tu hijo adulto trata de involucrarte a través de la vergüenza y la culpa con demandas apremiantes, cuando tu hijo adulto es emocionalmente abusivo o cuando tu hijo adulto no reconoce tu amor y/o las cosas positivas que has hecho, debes trazar la línea y decir, o al menos, pensar: "¡No más!".

Cuando tus hijos adultos no te valoran, ellos sienten que tienes que respetar sus límites. La percepción de invasión crea tensiones y puede desencadenar una relación más conflictiva. Los hijos adultos no se involucran tanto con sus padres porque así ha sido siempre la relación. La forma en que respondas a las quejas o las críticas es esencial, así que debes intentar no ponerte a la defensiva, sino simplemente encontrar la parte que hay de verdad. Ser un gran padre no te garantiza que tendrás una relación con tu hijo para toda la vida. Debes encontrar tu propio tipo de satisfacción y quizás la familia no sea la solución. Darle a tu hijo algo de espacio puede ayudar, y fíjate si las cosas mejoran al cabo de unas semanas. La relación puede ser superficial y no se trate de la conexión profunda y franca que podría desear un padre.