¿Cómo actúa una persona que no tiene identidad?
Nil Valverde
2025-05-31 20:18:57
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La identidad en psicología es la imagen consciente que tenemos de nosotros mismos en función de nuestras creencias, conductas e historia. La pérdida de identidad son estados que transitamos, en los experimentamos profundas dudas sobre quienes somos, como vemos el mundo, cuales son nuestras necesidades y sobre nuestro criterio en la toma de decisiones. Son momentos muy angustiantes, en los que nos sentimos perdidos y nos desconectamos de nuestras capacidades.
Nos sentimos bloqueados, frustrados e indefensos y esto produce mucho dolor.
Sensación de no reconocimiento propio: no me reconozco: ni en mi forma de pensar, ni en mi modo de actuar.
Instauración de una rutina cíclica.
Sensación de vacío: Mi cuerpo hace cosas, pero este cuerpo que ejecuta no tiene un contenido.
Falta de alegría e ilusión.
La familia, el trabajo y la rutina se transforman en una prisión.
Tendencias evasivas.
Delegar decisiones importantes.
Yaiza Martí
2025-05-31 17:24:13
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Una persona que no tiene identidad se caracteriza por la presencia intrusiva de pensamientos acerca de la propia existencia. El resto de la sintomatología dependerá de esta sensación de pérdida y malestar emocional. Se puede experimentar una sensación de pérdida de rumbo vital y desorientación, sentimiento de vacío existencial, astenia, tristeza o depresión, dudas y dificultad para tomar decisiones, incluso las más sencillas. También puede desarrollar inseguridades y falta de confianza personal, ser víctima de comparaciones constantes, desmotivación general e inestabilidad emocional. Esta situación puede llevar a un malestar psicológico demasiado agudo o prolongado, que puede derivar en problemas más preocupantes, tales como el desarrollo de una fobia social, otros trastornos derivados de la ansiedad, trastornos alimenticios o incluso una depresión. En este sentido, es importante brindar un entorno de comprensión y apoyo incondicional, además deentarles a descubrir cuáles son sus verdaderos intereses y a definir metas acordes a sus creencias e inquietudes.
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