¿Cómo puedo sanar mi relación con mis hermanos?
Adriana Briones
2025-09-28 19:57:33
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Es importante, que antes de sanar la relación con tu hermano o hermana, hayas trabajado, individualmente o con tu psicólogo, la relación con tus padres. La relación con tus padres es la base de tu estructura familiar, por este motivo, es importante empezar por el principio. Un hermano puede llegar a ser muy diferente a nosotros. La carta negra es la carta en la que, a solas, sin dársela a nadie, especialmente a tu hermano o hermana, te permites expresar en bruto todo lo que sientes y piensas sin tapujos. En la carta blanca recomiendo, que además de poner lo que sí está bien, o ha estado bien en cuanto a la relación con tu hermano o hermana, puedas hacer el siguiente ejercicio… Ahora es momento de tomar de nuevo la carta negra. Por cada una de las cosas que has escrito, que de alguna forma te hace sentir incómodo, me gustaría que pudieras arrojar comprensión y neutralidad en cada punto para intentar entender cuáles pueden ser los motivos y necesidades de tu hermano o hermana. Integrar a tu hermano o hermana en tu família y tu corazón Sanar la relación con nuestros padres o con nuestros hermanos, no significa que… Tengan que estar vivos. Como psicóloga, además de acompañar en procesos de crecimiento personal a través de la terapia individual, también realizamos constelaciones familiares puntualmente en el Instituto Yaiza Leal de Manresa, por lo que puedes ponerte directamente en contacto conmigo en caso que quieras más información personalizada.
Jon Osorio
2025-09-28 19:05:57
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