¿Por qué no puedo tomar decisiones en la vida?

Es un desorden mental en el que la persona no es capaz de tomar una decisión por simple que sea en su rutina diaria. Se trata de un trastorno y no un problema de inseguridad, el cual puede desencadenar en otras patologías como ansiedad o depresión. Las personas que sufren esta patología valoran como relevantes decisiones intrascendentes, como qué ropa elegir para ir a una cena, qué ver en la televisión o qué comer en un restaurante. Es posible que su origen pudiera estar en la corteza prefrontal del cerebro. Una sobreprotección en la infancia podría ser el caldo de cultivo de sufrir de adulto la aboulomanía, ya que sabemos que la sobreprotección provoca una fuerte dependencia de los demás a la hora de tomar decisiones. Si en la infancia han existido humillaciones o abandono, puede darse este trastorno, ya que al sentir vergüenza, inseguridad extrema y la falta de confianza en uno mismo pueden derivar en ello. Sin embargo, si esta tarea supone un conflicto interno para la persona, generándole sufrimiento, desgaste emocional e interfiriendo en el desarrollo de su vida, estaremos hablando de indecisión patológica. El entrenamiento en habilidades le va a facilitar el desarrollo de su autonomía, tratando que el paciente valide su pensamiento, adquiera confianza en sí mismo y mejore su calidad de vida. El psicólogo o psiquiatra usará también herramientas que ayuden al paciente a potenciar las habilidades sociales, como la asertividad, así como implementar una autoestima sana. El afectado pasará de ver la toma de decisiones como una amenaza a algo natural; podrá aprender a tomar decisiones, poniéndose un límite de tiempo para tomarla; y dejará el exceso de análisis para que no bloquee su toma de decisiones. A veces reflexionamos tanto que la vida se termina pasando. Estamos acostumbrados a tomar decisiones desde el miedo y no desde el amor.