Las habilidades sociales permiten fomentar el sentimiento de colectividad y pertinencia al grupo.
Ambos sentimientos colaboran en la creación de una sana autoestima, dado que permiten gozar del reconocimiento y, como consecuencia, sentir que nuestro papel importa.
A continuación señalamos 5 habilidades sociales básicas para mejorar las relaciones interpersonales:
La escucha activa
Es la capacidad de atender al discurso del otro desde el reconocimiento y el interés por construir un conocimiento al respecto.
La empatía
Es la capacidad de ponerse en el lugar del otro sin sentir la necesidad de vivir la realidad del otro.
La comunicación asertiva
Es aquel tipo de comunicación que vela por las propias necesidades al mismo tiempo que respeta las ajenas.
La crítica constructiva
Responde a discursos creados desde la propia opinión que suman con el fin de aportar un nuevo punto de vista.
La permisividad
Es lo contrario a la sobre exigencia y el perfeccionismo.
Las habilidades sociales nos conectan, nos permiten entrar en acción, recibir y ser recibidos desde el respeto.
Entrenarlas es un modo de fomentar el autoconcepto positivo y la autorrealización personal.