¿Cómo influye la familia en la autoestima de un adolescente?

Un estilo autoritario impone límites estrictos y castigos inmediatos, lo que suele generar respuestas de evitación o rebeldía por parte de los jóvenes, así como baja autoestima y restricciones para su adecuado desarrollo personal. El permisivo carece de control, por lo que dificulta el desarrollo de la autodisciplina y la toma de decisiones responsables. Conviene usar el estilo democrático, pues enseña a los niños a dialogar para resolver conflictos, a negociar en casos de desacuerdos, a cumplir con las reglas y asumir sus derechos, así como a construir sus valores y desarrollar su autonomía en plenitud en un ambiente cálido, razonablemente flexible y propositivo. La falta de claridad o una escucha superficial provocan malentendidos y sentimientos de aislamiento, situación que vulnera la confianza de los jóvenes y la adopción de una cultura de diálogo. Una comunicación empática, honesta y directa les brinda la confianza para que compartan sus preocupaciones, intereses y sentimientos, no sólo con sus padres, sino también en sus distintas relaciones sociales. El equilibrio entre los límites claros y la autonomía es esencial para el desarrollo saludable. Es necesario que madres y padres establezcan normas concretas y consistentes que proporcionen seguridad emocional, pero también den cabida a espacios de libertad para que sus hijos exploren su independencia. La vivencia cotidiana de valores en el hogar confiere una base sólida para la construcción de la identidad ética y moral de nuestras próximas generaciones. Nuestra metodología se distingue por implementar la disciplina positiva, que busca educar desde el respeto y la empatía, así como establecer límites claros y afectuosos que fortalezcan la autoestima y autonomía de los niños.

La autoestima de los niños y adolescentes es mucho más sensible, debido a que se encuentran en pleno desarrollo de sus capacidades cognitivas y afectivas. Estudios realizados con niños y adolescentes han constatado relaciones positivas significativas entre la autoestima alta y la cooperación, las habilidades sociales, la felicidad, la flexibilidad, la adaptación a los cambios, la integración social, la capacidad de trabajar en equipo, la constancia la planificación de respuestas, el buen manejo del estrés y la satisfacción con la vida. La calidad de la relación que los padres tienen con sus hijos puede favorecer u obstaculizar el desarrollo de un crecimiento personal saludable. Lo que los padres piensan, sienten y hacen por sus hijos y la forma cómo se lo hacen saber a ellos, tendrá un impacto en su autoestima y autoconcepto. Es importante ser conscientes de nuestra influencia, existen características afectivas y relacionales de los padres que pueden contribuir al desarrollo y fortalecimiento de la autoestima positiva de los hijos tales como el respeto, la aceptación y el apoyo incondicional. También podemos, brindar autonomía y responsabilidad en función de la edad, validar sus emociones, evitando los juicios de valor, evitar las críticas en público, las comparaciones y las etiquetas negativas. Si nos encontramos con dificultades para lograr fortalecer la autoestima de nuestr@ hij@, es importante recordar que podemos buscar ayuda profesional. La teoría del espejo de Berger y Luckman explica que las autovaloraciones se construyen a partir de la realimentación ofrecida por figuras significativas, tales como los padres, familiares y posteriormente los iguales y figuras como los profesores. La teoría del aprendizaje social de Bandura sugiere que el niño forma su autoconcepto a partir de un proceso de imitación en el que incorpora actitudes y comportamientos de las personas significativas, especialmente de los padres.

La autoestima se basa en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismos hemos ido recogiendo durante nuestra vida. Y como se nace en una familia, esta se convierte en la clave para que una persona se considere valiosa. La autoestima infantil se desarrolla entonces, en estrecha relación con los padres, apoyada en la imagen que estos le han trasmitido al niño, a través de sus mensajes y actitudes hacia él. Si los padres le trasmiten una imagen positiva de sus posibilidades, y a la vez, le permiten ir comprobando esta capacidad para realizar cosas adecuadas a sus posibilidades, mediante una exigencia constante y coherente, el niño se verá así mismo capaz y lo que es más relevante, se sentirá seguro de sí mismo y de su actuar. La exigencia familiar es uno de los pilares de la autoestima. Esta exigencia, el niño la vive e interpreta, porque se realiza desde el cariño y la aceptación, como confianza en él. No exigirle nada, es una verdadera agresión, porque supone trasmitirle al hijo la impresión de que él no es capaz de nada. Fomentar una autoestima sana en nuestros hijos en edades tempranas, no significa, decirle que hace todo bien. Fomentar una autoestima realista, consciente de sus posibilidades y limitaciones, y optimista con el futuro. Trasmitirle respeto y valoración, para ayudarle a reconocerse como alguien único y especial. Fomentar su independencia y autonomía.