¿Cuáles son las causas del insomnio infantil?

Hay muchas razones para que un niño se despierte durante la noche, especialmente en el primer año de vida. pero lo que no es normal es que después de cumplir los seis meses lo haga varias veces o duerma menos tiempo de lo que sería normal. Los niños con insomnio lloran más, son más irritables y nerviosos, pueden presentar problemas de crecimiento y de atención y reclaman constantemente la atención de los padres. De hecho, lo expertos consideran que si el problema persiste después de los cinco años es muy probable que al llegar a la edad adulta tengan trastornos del sueño. Es muy importante que los padres respondan rápidamente y con eficacia ante las primeras muestras de insomnio infantil. En este sentido, la educación del sueño es una tarea fundamental que los padres deben llevar cabo desde los primeros 3-4 meses de vida de su hijo.

En el periodo de lactante y hasta los 2-3 años es preciso descartar: Cólicos Otitis media Reflujo gastro-esofágico Fiebre de diversa etiología Enfermedades exantemáticas de la infancia. Crisis epilépticas. Problemas respiratorios: Asma, bronquitis, oclusión nasal, sinusitis, neumonía Infecciones víricas agudas Problemas dermatológicos: Eczemas, psoriasis, excesiva exposición solar, quemaduras Dolor de diferentes etiologías Dispepsia, aerofagia, estreñimiento y diarreas. Factores ambientales: ruido, luz excesiva, y sobretodo excesivo calor. El frío intenso también puede alterar el sueño del niño, pero este fenómeno es mucho menos prevalente. Alteraciones del neurodesarrollo: Autismo, Retardo mental, síndromes malformativos, Síndrome de Asperger, etc. A partir de los 2-3 años es preciso descartar: Ronquido, hipoapneas y apneas Síndrome de Piernas inquietas Cefaleas Pesadillas, terrores nocturnos, sonambulismo Estimulantes: Nicotina (por inhalación de tabaco) Excesiva ingesta de alimentos con alto índice glicémico asociado al consumo de alimentos con alto contenido de azúcares. Efectos secundarios de algunos fármacos (teofilinas, estimulantes –metilfenidato y otros estimulantes indicados en el TDHA-, antidepresivos, corticoides y anticonvulsivantes) Problemas psicológicos; Traumas emocionales por: proceso de divorcio de los padres, abuso sexual, estrés, (cambios en la escuela o de domicilio, nuevo trabajo de los padres, menos tiempo en casa de los padres, problemas financieros en la familia. Presencia de un nuevo hermano o nuevo miembro en la unidad familiar –abuelos-). Acoso escolar, muerte de un familiar. Problemas psiquiátricos depresiones, ansiedad, etc.