¿Cuáles son los 8 pilares de la resiliencia?
Omar Ocampo
2025-07-01 01:48:06
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Este documento presenta los ocho pilares de la resiliencia: 1) Afrontamiento, 2) Autonomía, 3) Autoestima, 4) Conciencia, 5) Responsabilidad, 6) Esperanza y Optimismo, 7) Sociabilidad inteligente, aunque esto último no está especificado, los 8 pilares de la resiliencia son inglés como lo dicen son:
1) Afrontamiento,
2) Autonomía,
3) Autoestima,
4) Conciencia,
5) Responsabilidad,
6) Esperanza y Optimismo,
7) Sociabilidad inteligente
8 pilar no identificado
Nil Soto
2025-07-01 01:18:53
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La resiliencia se construye a partir de ocho pilares fundamentales que permiten a las personas adaptarse y superar los desafíos que la vida presenta.
Aceptación: Iriondo subraya la importancia de enfrentar la realidad con valentía, más allá de la resignación.
Perdón: El conferencista destaca que perdonarse a sí mismo es esencial para sanar el corazón y avanzar, liberándonos del rencor y la culpa que impiden mirar hacia adelante.
Responsabilidad: Este paso se refiere a la capacidad de responder hábilmente a los desafíos, una cualidad asociada con la madurez y el deseo de tomar control sobre nuestras vidas.
Interpretación de la historia: Iriondo advierte sobre el peligro de las interpretaciones negativas y la auto-culpabilización, proponiendo en su lugar transformar los problemas en lecciones de vida.
Reconstrucción de la identidad: La definición de los valores personales y la consolidación de una identidad fuerte son claves para mantenerse firme ante los reveses de la vida.
Crear una nueva visión del futuro: Mantener la esperanza y la fe en el futuro es vital para encontrar la motivación necesaria para vivir el presente con plenitud.
Decisión: La decisión de superar los momentos adversos debe surgir del corazón, representando un compromiso firme con la superación personal.
Entorno de aprendizaje: Finalmente, Iriondo resalta la importancia de rodearse de estímulos positivos que fomenten el crecimiento y la evolución personal.
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