¿Cómo poner límites sanos en una relación?

Josefa Cantú
2025-07-04 14:33:49
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Identificar tus límites: ¿Qué quieres tú?¿Qué piensas al respecto y cómo te sientes?
Aceptar tus propios límites y respetarlos.
Respetar los límites de los demás, y así fomentar dinámicas sanas.
¡Establece límites contigo mismo!
Acepta que poner límites es algo progresivo y que se trabaja.
Identificar y aceptar cuando no depende de ti.
Decir que “no» de forma asertiva y teniendo en cuenta que no es ninguna competición.
Es importante identificarlos, aceptarlos y establecerlos.
Los límites físicos son más fáciles de identificar.
Pero, ¿qué pasa con los límites emocionales?
Son más difíciles de establecer ya que a veces no son tan evidentes.
El objetivo de poner límites sanos en todas las áreas de tu vida es hacer saber al prójimo qué necesitas y qué quieres.
Establecer límites sanos significa respetar un espacio entre el prójimo y uno mismo donde ninguno de los dos puede traspasar.
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