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¿Cómo poner límites sanos en una relación?

Josefa Cantú
Josefa Cantú
2025-07-04 14:33:49
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Identificar tus límites: ¿Qué quieres tú?¿Qué piensas al respecto y cómo te sientes? Aceptar tus propios límites y respetarlos. Respetar los límites de los demás, y así fomentar dinámicas sanas. ¡Establece límites contigo mismo! Acepta que poner límites es algo progresivo y que se trabaja. Identificar y aceptar cuando no depende de ti. Decir que “no» de forma asertiva y teniendo en cuenta que no es ninguna competición. Es importante identificarlos, aceptarlos y establecerlos. Los límites físicos son más fáciles de identificar. Pero, ¿qué pasa con los límites emocionales? Son más difíciles de establecer ya que a veces no son tan evidentes. El objetivo de poner límites sanos en todas las áreas de tu vida es hacer saber al prójimo qué necesitas y qué quieres. Establecer límites sanos significa respetar un espacio entre el prójimo y uno mismo donde ninguno de los dos puede traspasar.