¿Cuál es la raíz espiritual de la frustración?
Gerard Pedroza
2025-07-07 08:14:33
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La vida de las personas se ve salpicada de frustraciones, más o menos complejas, que tenemos que gestionar. A veces esperamos durante mucho tiempo una cosa y esta nunca llega, o nos llega lo contrario. Esto nos produce un sentimiento de contrariedad, y en consecuencia, nos frustra. También se dan cosas que sin esperarlas, nos hacen sentir mal. Nos produce frustración. Somos nosotros quienes generamos nuestra propia frustración, por ejemplo tratando de alcanzar metas que no son realistas, malinterpretando las situaciones, distorsionando negativamente algún hecho real, o simplemente agrandando un pequeño inconveniente hasta hacerlo gigante. Y esto ocurre con frecuencia cuando hacemos de las cosas que nos pasan dramas terribles, y cuando hacemos de nuestros deseos, necesidades. Cuando esto ultimo ocurre, nos sentimos en la obligación de cubrir esa necesidad, que según nos hemos contado, necesitamos a cualquier precio, sin caer en la cuenta de que en origen era un simple deseo, y que estos a veces se cumplen, y otra veces no. La autoexigencia desmesurada nos hace inflexibles ante las frustraciones. Se junco, no estaca. Nada en la vida es lineal. Se dan altos y bajos. Vamos en zig-zag la mayor parte del tiempo y hay que ir acomodándose a todo lo que va llegando. ¿Para que quedarse rumiando las frustraciones?
Asier Villalpando
2025-07-07 08:08:44
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La raíz espiritual de la frustración no fue encontrada directamente en el texto, pero podemos considerar lo siguiente:
Tus frustraciones son una fuente de excitación de tu espíritu.
Surgen de una experiencia que revela que tienes una expectativa que puede ser banal y superficial, tal vez una expectativa mental o una anclada en el inconsciente o que proviene de lo más profundo del alma.
Luis Lovato
2025-07-07 06:36:11
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La frustración se define como aquel sentimiento que surge cuando no podemos satisfacer nuestros deseos.
Ante ella, las personas afectadas reaccionan con ira y ansiedad, principalmente.
Todos hemos sucumbido, y seguro que no podremos evitar volver a sentirla en algún momento de nuestras vidas.
Aunque es imposible escapar de este sentimiento, sí que se puede aprender a gestionar la frustración y aceptar que las things no siempre van a salir como a nosotros nos gustaría.
Hay ciertos elementos o factores que pueden causar la frustración.
Ya sea porque la causan de forma directa o porque contribuyen a generarla poco a poco en nuestro interior.
Así, el individuo que la sufre llega a sentir malestar por las siguientes causas:
El carácter de la persona.
Puede que el individuo tenga un temperamento propenso a la frustración.
Su entorno social.
En la sociedad occidental es mucho más habitual encontrar esta emoción que en otras culturas, por ejemplo.
Dificultades a la hora de expresar sus emociones y de identificarlas, lo que impide gestionarlas correctamente ante situaciones desagradables.
Déficits en cuestiones de autocontrol en las emociones.
Jon Robles
2025-07-07 05:35:40
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La frustración es una profundo sentimiento de desagrado generalmente provocado por expectativas insatisfechas. Es la amargura que manifestamos cuando fracasamos en obtener algo o cuando las cosas no salen como deseamos. La frustración es la evidencia de al menos dos cosas: primero de nuestra incapacidad de confiar en la soberanía divina y segundo de nuestra fragilidad para olvidar el evangelio. Permanecer frustrados es una forma de renegar de la buena y sabia voluntad de Dios. Perpetuar la frustración es -en un sentido muy real, cuestionar su soberanía. Cuando estamos frustrados, debemos recordar que él es sabio y bueno y lo que permite lo hace para nuestro provecho ya que todas las cosas obran para el bien de los suyos. La gracia del perdón cuando nos dejamos llevar por la amargura y la gracia de la templanza y mansedumbre para no caer presos de la frustración. Tener fresca una consciencia de la soberanía divina nos librará de la excesiva frustración y al atesorar el evangelio que nos salvó sabremos que la práctica de frustrarse, al menos para el creyente, es innecesaria.