¿Cuáles son los 7 conceptos básicos de la inteligencia emocional?
Guillem Ocampo
2025-07-19 07:37:33
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Autocontrol emocional. Es la habilidad que nos permitirá manejar e influir en nuestros propios sentimientos, manteniendo el equilibrio y la estabilidad.
Adaptabilidad. Es la capacidad para responder rápidamente a los cambios y exigencias del entorno que nos rodea.
Trabajo en equipo. La piedra angular de la inteligencia emocional es conocerse a uno mismo.
Manejo de conflictos. Esta habilidad te permitirá controlar el enfado y buscar soluciones eficaces y pacíficas a los problemas.
Empatía. Entra en juego cuando nos comunicamos y relacionamos con los demás.
Automotivación. Es la habilidad que nos empuja a actuar para conseguir las propias metas.
Autoconciencia. El primer paso para trabajar de manera efectiva las emociones es reconocerlas y aceptarlas.
Margarita Olmos
2025-07-07 07:04:40
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La Inteligencia Emocional es una habilidad crucial en la infancia y adolescencia, facilitando el reconocimiento, comprensión y manejo de las emociones, tanto propias como ajenas. Esta competencia es esencial para un desarrollo socioemocional saludable y está compuesta por varios componentes fundamentales: autoconciencia emocional, autorregulación, motivación, empatía y habilidades sociales.
La autoconciencia emocional es la capacidad de reconocer y comprender nuestras propias emociones y su impacto en nuestros pensamientos y comportamientos.
La autorregulación es una habilidad esencial dentro del marco de la inteligencia emocional, especialmente relevante para el apoyo emocional en infancia y adolescencia.
La motivación se puede entender como una habilidad intrapersonal que permite gestionar correctamente los impulsos emocionales y dirigirlos hacia objetivos saludables y constructivos.
La empatía es una habilidad esencial en el apoyo emocional para niños y adolescentes, ya que permite a los profesionales y cuidadores conectar emocionalmente con los menores, comprendiendo sus sentimientos y necesidades desde una perspectiva genuina y auténtica.
Las habilidades sociales son fundamentales en el desarrollo emocional de la infancia y adolescencia, ya que permiten a los menores interactuar de manera efectiva con su entorno, estableciendo relaciones interpersonales positivas y resolviendo conflictos de forma pacífica.
Rodrigo Tórrez
2025-07-07 04:13:14
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1. Control emocional
2. Comprensión y motivación
3. Empatía y sensibilidad
4. Resistencia emocional e iniciativa
5. Conciencia e integridad
6. Resiliencia y manejo de conflictos
7. Influencia y positividad
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