¿Cuáles son los 3 tipos de inteligencia emocional?
Mateo Villagómez
2025-07-14 19:30:36
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Dentro de la inteligencia emocional, existen 2 tipos principales:
Inteligencia intrapersonal:
Es la habilidad que tiene una persona para conocerse a sí misma.
Ello se refiere al entendimiento avanzado que se posee sobre su propia persona, conociendo a profundidad sus sentimientos, sus aspiraciones en la vida, sus fortalezas y sus debilidades.
Inteligencia interpersonal:
Se refiere a la capacidad para comunicarse apropiadamente con otros, empatizar con ellas y entenderlas emocionalmente.
Ello permite que una persona con esta inteligencia pueda actuar de la manera más efectiva dependiendo del contexto emocional de la otra personal.
Ambas inteligencias son parte de la teoría de las inteligencias múltiples, un modelo creado por el psicólogo estadounidense Howard Gardner, el cual fue publicado en el año 1983.
Nicolás Lorenzo
2025-07-07 08:03:51
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La inteligencia personal hace referencia a la capacidad de comprendernos emocionalmente, siendo conscientes de cómo nos sentimos y poder actuar acorde a ello.
Este tipo de inteligencia se relaciona con tres de los elementos explicados anteriormente: la autoconciencia, la autoregulación y la automotivación.
La inteligencia interpersonal es la capacidad que tenemos de comprender, entender y relacionarnos con los demás.
En la inteligencia interpersonal influye el nivel de empatía y las habilidades sociales del individuo.
Habilidades intrapersonales, hacen referencia a la capacidad de controlar y regular nuestras emociones, sabiendo identificarlas y comprenderlas para poder expresarnos.
Habilidades interpersonales, nos facilitan la comprensión y la capacidad de relacionarnos correctamente con los demás, siendo asertivos y expresándonos adecuadamente.
Una habilidad muy útil en el trabajo es la capacidad de regular y gestionar los niveles de estrés.
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