¿Cuáles son los 3 tipos de inteligencia emocional?
Nicolás Lorenzo
2025-07-07 08:03:51
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La inteligencia personal hace referencia a la capacidad de comprendernos emocionalmente, siendo conscientes de cómo nos sentimos y poder actuar acorde a ello.
Este tipo de inteligencia se relaciona con tres de los elementos explicados anteriormente: la autoconciencia, la autoregulación y la automotivación.
La inteligencia interpersonal es la capacidad que tenemos de comprender, entender y relacionarnos con los demás.
En la inteligencia interpersonal influye el nivel de empatía y las habilidades sociales del individuo.
Habilidades intrapersonales, hacen referencia a la capacidad de controlar y regular nuestras emociones, sabiendo identificarlas y comprenderlas para poder expresarnos.
Habilidades interpersonales, nos facilitan la comprensión y la capacidad de relacionarnos correctamente con los demás, siendo asertivos y expresándonos adecuadamente.
Una habilidad muy útil en el trabajo es la capacidad de regular y gestionar los niveles de estrés.
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