¿Qué es lo que da sentido a tu vida?

Vivir con propósito no es solo una frase bonita, es una necesidad humana para alcanzar una vida más plena y feliz. Identifica qué es realmente importante para ti, valoras la familia, el crecimiento personal, la creatividad o ayudar a los demás. Haz una lista con tus principios esenciales y utilízalos como brújula, los valores son la base sobre la que puedes construir una vida con sentido. El sentido de la vida no aparece de la noche a la mañana, necesita ser cultivado a través de metas claras y alcanzables que te inspiren. Estas metas no solo deben ser materiales o laborales, considera también objetivos emocionales, espirituales o relacionales. A veces, el sentido de la vida se encuentra en las pequeñas cosas, una conversación honesta, cuidar a alguien que amas o simplemente sentir gratitud por lo que tienes. Aprender a disfrutar el presente te permitirá encontrar significado en los momentos más simples, lleva un diario de gratitud y anota tres cosas que hicieron que tu día valiera la pena. Cuando contribuyes al bienestar de otros, tu propia vida cobra un nuevo significado, no subestimes el impacto de pequeños actos de bondad. Una vida con sentido no puede desarrollarse sin equilibrio emocional y mental, dedica tiempo a conocerte mejor, trabajar en tus miedos y desarrollar tu inteligencia emocional. Haz un balance emocional cada semana, pregúntate qué me está aportando paz y qué necesito cambiar. El entorno tiene un impacto profundo en tu estado de ánimo y en la visión que tienes de la vida, busca personas que te inspiren, que te animen a crecer y que compartan valores similares a los tuyos. Rodéate de mentores, amigos y familiares que te ayuden a ver lo mejor de ti cuando pierdas el rumbo. Encontrar el sentido de tu vida es un proceso constante y dinámico, habrá días llenos de claridad y otros más confusos, pero lo importante es continuar avanzando. Al aplicar estas claves, poco a poco construirás una vida con mayor propósito y significado, donde cada día cuente.

Nuestro sentido del ser es una brújula maravillosa, nuestro guía más fiel. Él custodia nuestro sentido íntimo del vivir y de completar la vida con la muerte. Es nuestra principal fuente de salud, de ahí la importancia de percibir que somos, y no solo que estamos. Para percibir el Ser no hay que buscar nada especial, más bien ir disolviendo todas las barreras que hemos forjado contra él. Sacarlo a relucir. Todos distinguimos a alguien bello porque está en impecable armonía con su ser esencial. Por el contrario, un cuerpo "perfecto" generalmente nos parece falto de vida y de sustento emocional. Por eso, solo se trata de "des-cubrir" la belleza de nuestro ser interior y permitir que se manifieste en nuestro cuerpo para disfrutar de una buena salud auténtica y completa.