¿Cómo eliminar el trauma del miedo?

La eliminación del miedo es un tratamiento posible. Se basa en la exposición al problema sin el previo estímulo aversivo relacionado. La eliminación del miedo se logra si la adquisición de la eliminación derrota a la consolidación del miedo. La eliminación del miedo implica grandes modificaciones en las sinapsis involucradas. El momento en el que se realiza el tratamiento de eliminación del miedo está relacionado con el condicionamiento real del miedo. En este caso la imposibilidad de eliminación depende del tiempo transcurrido desde el trauma hasta el inicio del tratamiento. El éxito del tratamiento de eliminación del miedo ayudará a muchas personas a tener una mayor calidad de vida y se reducirá la probabilidad de padecer una depresión.

El miedo y el trauma son áreas fundamentales en la psicología y la neurociencia. El trauma puede «secuestrar» la amígdala, lo que dificulta el proceso de adaptación y recuperación. La neuroplasticidad, la capacidad del cerebro para cambiar y adaptarse con el tiempo, es un tema de gran interés en la neurociencia del trauma. Las investigaciones recientes han demostrado que el cerebro tiene la capacidad de reorganizarse y recuperarse después de experiencias traumáticas. Una de las áreas más prometedoras es la terapia de exposición prolongada (PE, por sus siglas en inglés) en el tratamiento del TEPT. Esta terapia implica la exposición controlada y gradual a recuerdos traumáticos, lo que permite al cerebro procesar y desensibilizarse a estas experiencias. Investigaciones actuales están explorando cómo la PE modifica las redes neuronales y la plasticidad cerebral para ayudar a las personas a recuperarse del trauma. Han surgido terapias innovadoras que utilizan las investigaciones en neurociencia para el tratamiento del trauma. Algunas de estas terapias incluyen: Terapia de Procesamiento Cognitivo (TPC), Terapia de Exposición Virtual (TEV), Terapia de Reestructuración de Memoria Traumática (TRMT). La Terapia de Reestructuración de Memoria Traumática (TRMT) se enfoca en modificar y reestructurar las memorias traumáticas para reducir su impacto emocional. Utiliza enfoques novedosos, como la terapia de movimiento de ojos (EMDR).