¿Cuáles son 3 fundamentos para superar la ansiedad?
Isaac Munguía
2025-07-24 23:41:22
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No existe la fórmula milagrosa, y absolutamente nada ni nadie pueden garantizarte el tiempo que vas a tardar en curar tu ansiedad.
La ansiedad se cura siempre, pero lo hará de forma gradual, y poco a poco.
Debemos ser pacientes mientras dura el proceso.
Para curar la ansiedad, es necesario empezar con un tratamiento que nos genere confianza y seriedad y después olvidarnos de buscar mas información y ser fieles al tratamiento desde que empezamos hasta que acabemos.
La ansiedad, es como un mensaje que nos manda nuestro cerebro, para decirnos que estamos haciendo algo mal en nuestra vida.
Hay unas causas que provocan tu ansiedad.
Para eliminar un problema de raíz, debemos atacar la raíz del problema "sus causas"
Si no hay causas no hay ansiedad, es así de fácil.
Causas enmascaradas
El problema de la ansiedad, es que en muchas ocasiones, las causas están enmascaradas, es decir:
No conocemos las causas de nuestro problema.
No sabemos que motivos pueden ser los que están causando nuestra ansiedad.
Por suerte, existen técnicas que actúan sobre la mente inconsciente, desenmascarando las causas de nuestra ansiedad para poder corregirlas o eliminarlas para siempre de nuestras vidas.
Mara Conde
2025-07-17 07:57:10
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El documento presenta tres fundamentos para curar la ansiedad. El primero es evitar la sobredosis de información y la información sin fundamento de Internet. El segundo es entender que no. El documento presenta tres fundamentos para curar la ansiedad. El primero es evitar la sobredosis de información y la información sin fundamento de Internet. El segundo es entender que no. Este documento presenta tres fundamentos para curar la ansiedad. El primero es evitar la sobredosis de información y la información sin fundamento de Internet. El segundo es entender que no.
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