¿Cómo defender tus valores?

Un valor esencial cumple dos características fundamentales: es elegido libremente y te lleva a la acción. Por ejemplo, supongamos que deseas reforzar tu compromiso en relación al valor respeto. Ante todo, debes comenzar con una declaración concreta de lo que es ese valor: «el respeto es un valor importante para mí, que permite a los demás idéntico nivel de libertad que a uno mismo». Si eres una persona que sabe escuchar, ahora podrías preguntarte lo siguiente: ¿Por qué es apropiado y deseable tener ese valor? ¿Qué consecuencia sobre tu comportamiento provoca tenerlo? ¿Cuál es el propósito positivo de este valor? ¿Cuáles son las situaciones clave que están relacionadas? ¿Qué limitaciones o resultados están relacionados con el mismo? ¿Qué alternativas existen en relación a dicho valor? ¿Dispones de algún valor parecido? Estos ejercicios de preguntas te ayudan a reforzar una actuación acorde con un valor concreto escogido, y determinan, con el tiempo, tu grado de creencia y defensa del mismo. Las respuestas a estas preguntas definen los elementos del camino a seguir para expresarlo, proporcionan motivación, e incluso evalúan las posibles barreras.

Al reflexionar sobre tus valores y revisar tus experiencias, comienza a buscar patrones. Puede que ciertos temas se repitan una y otra vez, lo que señala la presencia de un valor fundamental. Estos patrones pueden surgir en situaciones tanto positivas como negativas. Si constantemente te sientes frustrado cuando hay falta de comunicación, es posible que valores la claridad o la honestidad. Usa tus valores para tomar decisiones: Una vez que tengas más claro cuáles son tus valores, es fundamental que los pongas en práctica. Úsalos como brújula para guiar tus decisiones cotidianas. Pregúntate, "¿Esta decisión está alineada con mis valores?" Si la respuesta es sí, es probable que te acerques más a una vida que refleje lo que realmente te importa. Si uno de tus valores es la autenticidad, puede que decidas ser más sincero y transparente en tus relaciones personales o laborales.

Para defender tus valores, tenerlos claros y bien definidos es fundamental, ya que esto te permite actuar de forma coherente y predecible. Tus Valores son personales, no pueden ser impuestos por otros, por lo que debes considerar qué es lo que vale la pena para ti. Los Valores influyen en tu comportamiento y reacciones, y determinan tus emociones y las respuestas que das al mundo que te rodea. Tu escala de Valores es lo que te dice lo que consideras correcto y lo que no, y te permite tomar decisiones con integridad, seguridad y rapidez. Defender unos Valores propios te distinguirá entre la multitud y te ayudará a generar confianza, ya que te convierten en alguien predecible y, por lo tanto, fiable. Cuando sientas algún tipo de tensión por alguna circunstancia, mira en tu interior y pregúntate de qué manera estás comprometiendo tus Valores más profundos en esta situación, y recuerda que los Valores te guían y orientan, manteniéndote centrado y ayudándote a mantener el rumbo. Los Valores establecen el precio que estás dispuesto a pagar para alcanzar tus objetivos, y facilitan la toma de decisiones en momentos complicados, por lo que debes estar más pendiente de lo que hace un político, por ejemplo, que lo que dice que va a hacer, ya que su forma de actuar es un reflejo de aquello que considera prioritario. Cuanto mejor definidos estén tus Valores, más fácilmente se dará cuenta la gente de que eres predecible y esperarán que actúes de forma coherente, reduciendo los conflictos en tu vida y aumentando tu credibilidad.

Hay que enseñar a los hijos a decir que no cuando no están de acuerdo con algo y mantener su posición a pesar de la presión de sus amigos, novios o su grupo. Se trata de respetar las opiniones y decisiones del otro. Un joven que tiene clara su posición es capaz de discernir entre lo que es correcto y lo que no lo es, y optar por actuar de acuerdo con los valores inculcados en su educación por su familia. Los valores se inculcan con ejemplo, los hijos adoptarán los valores que vean en sus padres. La enseñanza de los valores nos corresponde a padres, educadores, maestros y familiares y una manera eficaz de dicha enseñanza es con el ejemplo y con las palabras. Entre los valores fundamentales que pueden ayudar a defender los propios valores se incluyen: honestidad, respeto y comprensión. La honestidad es un valor importante para generar confianza, es lo que hace que los padres tengan la convicción de que su hijo actuará de una determinada manera ante una situación. El respeto es clave para establecer relaciones saludables con los demás. La capacidad de comprender a los demás o incluso ponerse en su lugar es fundamental para llevar relaciones interpersonales armónicas. Por otro lado, la solidaridad en las relaciones entre adolescentes se manifiesta como una forma más amplia del compañero, normalmente cuando se actúa de forma desinteresada defendiendo el interés de otros jóvenes. El afán de superación es la necesidad que se siente de ser mejor, superarse y aprender de las dificultades. La puntualidad es un valor de gran importancia a nivel laboral y debe ser tenido en cuenta por los jóvenes, implica un respeto por la otra persona y por su tiempo.