¿Cómo puedo quitarme el miedo de estar sola?
Para evitar el miedo a la soledad, puedes intentar aguantar un poco y llevar a cabo acciones que te Leer más
¿Cómo puedo practicar la autenticidad?
Ana María Navas
2025-07-26 03:53:56
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: 22
Para ser auténtico, la primera regla es ser uno mismo. Lo que haces dice mucho más de lo que hablas o de lo que buscas transmitir. Debemos aceptarnos como somos, para tener la felicidad de hacer lo que queremos. Identifica tus talentos, aquello que haces mejor que nadie, lo que disfrutas haciendo y serás una mejor persona y un mejor profesional. Necesitamos del autoconocimiento y la autogestión para poder actuar con autenticidad. Una autoestima sana promueve que seamos los mismos, tanto internamente como externamente. Para trabajar tu autenticidad, un proceso de coaching puede trabajar este área de mejora.
Lola Díaz
2025-07-26 02:25:20
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Piensa en una situación en la que hayas manifestado tu opinión, aunque difiera de las convicciones de la gran mayoría de personas. ¿Cómo te sentiste? ¿Volverías a hacerlo?
¿Cuál fue el último miedo al que te enfrentaste? ¿Cuál será el siguiente miedo al que harás frente?
Estás en un conflicto de intereses. Tu cliente te pide que hagas una tarea que sabes que será perjudicial para él. Pero él está muy convencido y está dispuesto a pagarte mucho dinero para que lo lleves a cabo. ¿Qué haces?
¿Qué opiniones o creencias te definían en el pasado y cuáles te definen ahora? ¿Han cambiado? ¿Hay gustos o hobbies que se hayan mantenido en tus preferencias durante toda tu vida?
¿Cómo eres de exigente contigo mismo? ¿Te permites probar y equivocarte para ir descubriéndote?
Era lo bastante listo para conocerse a sí mismo, lo bastante valiente para ser él mismo y lo bastante insensato para cambiarse a sí mismo y, al mismo tiempo, seguir manteniéndose auténtico.
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