¿Cuáles son los 10 beneficios del arte para la salud?
Malak Valverde
2025-07-29 02:01:28
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El arte estimula la imaginación
A través del arte uno puede mejorar y desarrollar las habilidades creativas que ya posee.
El arte te hace más observador
Crear nos ayuda a aprender a mirar, ya que nos hace concentrarnos en los detalles y prestar más atención a nuestro mundo interior y exterior.
El arte realza nuestra habilidad para la resolución de problemas
El arte eleva el autoestima y proporciona una sensación de realización
El arte reduce el estrés
Pintar, dibujar, moldear, cortar, pegar, son actividades que ayudan al cuerpo y a la mente a relajarse.
El arte mejora las capacidades cognitivas y de memoria
Estudios que relacionan las neurociencias y el arte demuestran que durante el proceso creativo los hemisferios derecho e izquierdo del cerebro se conectan e integran.
Este efecto genera el crecimiento de nuevas células cerebrales las cuales desarrollan las capacidades cognitivas y aumentan la memoria.
Hacer arte estimula el cerebro, mejora el bienestar y consigue que las personas sean más saludables.
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