¿Cómo practicar la gratitud día a día?
Tomarse el tiempo para sentir gratitud puede mejorar su bienestar emocional al ayudarlo a sobrelleva Leer más
¿Qué actitudes son opuestas a la gratitud?
Rodrigo Terrazas
2025-08-28 07:47:31
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: 15
La falta de gratitud muestra una actitud distante y desconsiderada que no valora los gestos de los demás o los detalles positivos que alguien haya podido tener.
De forma mas resumida, la ingratitud es la falta de aprecio por el bien recibido.
Cuando nos volvemos amadores de los deleites por encima de Dios, nos volvemos ingratos y un corazón ingrato lucha con aceptar la salvación por pura gracia.
El corazón ingrato no puede descubrir la misericordia.
Algunas manifestaciones de un corazón desagradecido, o ingrato son: la falta de empatía con el dolor ajeno.
Creeser el centro del mundo.
Pensar que los demás están para servirle más que servir a los demás.
Además las personas ingratas suelen ser envidiosas y muy poco dispuestas a compartir sus luchas.
Los principales obstáculos para cultivar un corazón agradecido son los que bien describe 2 Timoteo 3:2 “Porque los hombres serán amadores de sí mismos, avaros, jactanciosos, soberbios, blasfemos, desobedientes a los padres, ingratos, irreverentes”.
El egoísmo, la vanidad y el orgullo impiden a muchos reconocer el aporte que hacen los demás en sus vidas.
La queja en nosotros.
Mario Orozco
2025-08-22 01:57:23
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: 26
La gratitud es decir gracias por todo lo que es importante para usted y las cosas buenas en su vida. Si se encuentra pensando en cómo alguien se ha comportado mal con usted, desvíe su atención a otra persona que haya estado dispuesta a darle apoyo. La gratitud también puede estar vinculada con la resiliencia, que consiste en tener una "fuerza interior" que le ayuda a recuperarse después de situaciones estresantes.
La gratitud puede ayudar a reducir la ira.
Los rasgos mencionados anteriormente, como el optimismo y la conexión con los demás, suelen encontrarse en las personas que son resilientes.
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2025-08-17 01:54:06
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: 23
La queja es lo opuesto al agradecimiento.
Una persona que se la pasa en la queja, no puede ser agradecida al mismo tiempo.
En los tiempos que vivimos la gratitud es una vacuna contra el pesimismo.
Las personas agradecidas se quejan menos y no se enfocan en aquello que les falta para estar felices o tranquilos.
Evita quejarte, habla de lo que estás recibiendo.
Eso no va a cambiarla solo te generará amargura y verás el problema más grande y sin una posible solución.
Juan José Solano
2025-08-08 10:56:41
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Quejarse.
No ser amable con los padres.
No reconocer a aquellos que han ayudado a superar un obstáculo.
No escuchar con atención a los abuelos.
No visitar a un amigo en el hospital.
No ser humilde.
No enviar una nota a profesores que ayudaron en la formación académica.
No dedicar una parte del día a agradecer por las bendiciones.
No dejar propina a un camarero.
No hacer sentir a los padres orgullosos.
No llevar a la profesora de los hijos unos chocolates.
No compartir los propios conocimientos con otros.
No tener detalles románticos con la pareja.
No ofrecer bonos a los empleados de una empresa.
No cuidar el medio ambiente.
No ser amable con todas las personas.
No llevar a pasear a los abuelos.
No elogiar a personas cercanas.
No cocinar para toda la familia.
No encargarse de tareas domésticas para aligerar la carga de otros individuos con los que se convive.
No dar una donación.
No ofrecer opiniones que ayuden a otros a mejorar.
No ser generoso.
No prestar atención en una clase.
No demostrar afecto a personas que siempre están para ayudar.
No cuidar las cosas que se reciben como obsequios.
No recordar las buenas acciones de los demás.
No dar la bienvenida a un vecino nuevo en el edificio.
No llevar una canasta de frutas a la enfermera que cuidó a un ser querido.
No ser feliz con las oportunidades que se presentan en la vida.
No ofrecer una sonrisa a quien lo necesita.
No vivir de una manera saludable.
No sacar el mejor provecho de todas las situaciones.
No llamar a los familiares en el día de sus cumpleaños.
No empatizar con personas que atraviesan dificultades.
No ayudar a las personas mayores.
No ir a las muestras de pintura de un amigo.
No organizar una fiesta sorpresa para celebrar el logro de alguien.
No colaborar en la limpieza del lugar luego de un evento social en casa de alguien que se conoce.
No conocer los gustos de las personas que están en el entorno.
No devolver los libros prestados.
No recomendar un restaurante emergente.
No apoyar el trabajo de los artistas independientes.
No mostrar agradecimiento por las pequeñas cosas.
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María Pilar Samaniego
2025-07-31 02:13:10
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: 25
La queja podría considerarse como la actitud opuesta a la gratitud.
La queja es algo que tiene demasiada mala prensa.
Es verdad que instalarnos en la queja, no nos facilita la vida.
Pero tampoco lo hace prohibírnosla.
En un ambiente en donde a veces uno siente que ha de ser positivo por decreto, quejarse no se contempla.
La gratitud puede también confundirse con la percepción de deuda moral.
Uno puede pensar que siente agradecimiento hacia alguien pero puede ser en realidad un sentimiento de deuda enmascarada.
La gran diferencia es que mientras que la gratitud se siente sin peso, sentir deuda le conecta a uno con la obligatoriedad de compensar.
Esa obligatoriedad del agradecimiento la percibo también en ciertos sectores de la auto ayuda con numerosas pautas sobre como ser más agradecido.
Se quiere fomentar el agradecimiento como llave que puede conducir al éxito o que puede aportar increíbles beneficios.
Pero no deja de parecerme que forzar la gratitud y utilizarla como medio no pasa por una conexión real con ese sentimiento.