¿Qué es la falta de empatía?

La falta de empatía es un problema que afecta tanto a las relaciones interpersonales como al bienestar emocional de quienes la padecen y de las personas que los rodean. Cuando alguien no es capaz de ponerse en el lugar del otro o de comprender cómo sus acciones impactan emocionalmente, las conexiones humanas se ven gravemente afectadas. La falta de empatía no siempre significa que alguien sea «malo» o que no le importe el bienestar de los demás. En muchos casos, estas personas simplemente no logran percibir las emociones ajenas o no saben cómo responder ante ellas. Las personas con dificultades para sentir o expresar empatía suelen mostrar ciertos comportamientos o actitudes que pueden identificarse como señales: Incapacidad para comprender emociones ajenas: muestran dificultad para interpretar gestos, expresiones o situaciones que involucran sentimientos. Desinterés por los problemas de los demás: no muestran preocupación ni ofrecen ayuda ante situaciones de dificultad. Tendencia al juicio crítico: en lugar de buscar entender el contexto de una situación, tienden a criticar o minimizar las emociones ajenas. Falta de conexión emocional: tienen problemas para establecer relaciones profundas, lo que puede llevar a conflictos frecuentes en su entorno. Conductas egoístas: priorizan sus propias necesidades y deseos, sin considerar el impacto de sus acciones en los demás. Estos síntomas no necesariamente indican maldad o insensibilidad, sino una dificultad real para conectar emocionalmente.

La falta de empatía está relacionada con la escasa intención de comprender los sentimientos y emociones, intentando experimentar de forma objetiva y racional lo que siente otro individuo. La empatía es la capacidad para ponernos en el punto de vista del otro y para aceptarlo aunque no coincida con el nuestro. Las personas poco empáticas tienen dificultades para conectar con los sentimientos del otro, para captar sus sentimientos, centrándose en los sentimientos y deseos propios. Esto les lleva a tener dificultades en las relaciones sociales porque los demás pueden percibirles como egoístas y egocéntricos. Mi hermano nunca había mostrado empatía por nada ni por nadie. En Psicoveritas pudimos trabajar el vínculo y que poco a poco él fuera, aparte de trabajar la adopción, fomentar esa empatía.

La falta de empatía se refiere a la incapacidad de identificarse con alguien y compartir sus sentimientos. Las causas más comunes para explicar esa falta de empatía suelen estar en su historia personal. Su experiencia vital, especialmente su infancia pudo haber marcado su personalidad. Lo más habitual es que hayan crecido con falta de afecto. Esta circunstancia les ha dificultado desarrollar una sana inteligencia emocional. Existen un conjunto de trastornos psicológicos que pueden estar relacionados con conductas poco empáticas. Trastorno narcisista de la personalidad: Son personas egoístas que centran su vida y comportamientos en su propio beneficio. Psicopatía: Les cuesta conectar con las personas de manera auténtica. Tienen problemas para adaptarse a las normas sociales. Trastorno límite de la personalidad: Su inestabilidad emocional les impiden en muchos casos estar en contacto con las necesidades de los demás. Trastorno antisocial de la personalidad: Desde el punto de vista relacional les cuesta comprender las emociones ajenas. Más allá de trastornos psíquicos también pueden existir problemas de tipo neurológico que afecten a áreas del cerebro relacionadas con la empatía. Las personas insensibles al dolor ajeno suelen tener un comportamiento que es común a todos ellos. Conocerlas te ayudará a identificar a este tipo de personas. Falta de humildad. Su actitud algunas veces puede parecer soberbia y prepotente. Prejuicios. Tienen conclusiones precipitadas sobre situaciones o personas incluso sin conocerlas en profundidad. Carentes de remordimientos. No reflexionan después de una situación conflictiva. Nunca admiten ningún tipo de culpa. Desconfiadas. Muchas veces aún sin mostrarlo tienen un alto grado de incredulidad irracional. Son egocéntricas. Se sienten con el derecho a ser el centro de atención y merecedoras de los halagos. Dificultad para resolver conflictos. La falta de la necesaria inteligencia emocional se traduce en conflictos que no saben resolver.

Una persona no decide no tener empatía, y la personas que sufre la escasez de esta cualidad no es un monopolio ni alguien a quien reprochándole podamos ayudarle. Sufren como cualquier otra persona y los demás sí podemos ser empáticos con ellos. Estigmatizar a una persona, no la va a ayudar a empatizar. Y aunque el cambio tiene que ser en cada uno, no podrá hacerlo si el entorno no se lo refleja, porque no tiene consciencia de que existe ese problema.