¿Cuál es la teoría de la SFBT?

La Terapia Breve Centrada en Soluciones (SFBT) desarrollada en paralelo a la Psicología Positiva, como un tipo de intervención que también enfatiza las fortalezas y recursos de los clientes. Mark Beyebach es doctor en psicología, terapeuta familiar y psicólogo especialista en psicología clínica. Pionero en España de la terapia centrada en las soluciones, es autor de más de setenta de publicaciones científicas sobre terapia familiar y terapia breve.

La terapia breve centrada en soluciones define problemas y se enfoca en las metas que pueden conducir a soluciones. La TBCS es una forma de terapia que se enfoca en las soluciones en vez de en los problemas. Los terapeutas ayudan a sus pacientes a identificar lo que les está molestando. La TBCS se enfoca en lo que está pasando en el presente, ayudándolos a que propongan soluciones para mejorar su vida en el futuro. La TBCS trabaja activamente hacia las soluciones. Ayuda a los pacientes a identificar lo que hacen bien, y luego los anima a usar sus fortalezas para alcanzar sus metas. La terapia breve centrada en soluciones trabaja activamente en hallar soluciones. Ayuda a los pacientes a identificar sus destrezas.