¿Qué significa el equilibrio en las relaciones?
Guillem Cortés
2025-08-05 16:18:25
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Lograr el equilibrio en las relaciones personales es algo con lo que lidiamos a diario a lo largo de toda nuestra vida. Son muchos los aspectos que se ponen en juego en nuestras relaciones. De cómo los manejemos dependerá nuestra satisfacción. En las relaciones se juegan paradojas como el deseo de proximidad y el de distancia, y la búsqueda de estabilidad y de novedad/aventura. Las relaciones sanas son fluidas, flexibles, dinámicas, coherentes y equilibradas. Esto no significa que no haya desencuentros. En general, las relaciones personales sanas son bidireccionales, simétricas y recíprocas. Cuando una de las partes invierte más energía, interés, tiempo y esfuerzo por mantener el vínculo, la relación se vuelve asimétrica y comienza el malestar, los reproches…el desencuentro.
Guillermo Casares
2025-08-05 15:06:17
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Lograr un equilibrio saludable en una relación es esencial para el bienestar emocional y la conexión duradera. Una pareja equilibrada se distingue por una comunicación abierta y respetuosa. Ambos miembros se sienten cómodos expresando sus pensamientos y emociones, y existe una disposición para escuchar activamente sin juzgar. El equilibrio en una relación se refleja en la forma en que la pareja maneja los desacuerdos. La terapia de pareja TREC fomenta la resolución constructiva de conflictos, promoviendo soluciones colaborativas en lugar de confrontaciones destructivas. Una pareja equilibrada apoya el crecimiento individual de cada miembro. La TREC destaca la importancia de permitir que cada persona evolucione y se desarrolle, al tiempo que mantiene una conexión sólida y apoyo mutuo. La alineación en metas y valores es un indicador crucial de equilibrio en una relación. El equilibrio se manifiesta en la intimidad emocional y física. Las parejas equilibradas demuestran resiliencia frente a desafíos. La celebración de éxitos y logros mutuos es un aspecto clave de una relación equilibrada. Reconocer y apreciar los hitos compartidos fortalece el vínculo y la satisfacción en la pareja.
Manuela Granado
2025-08-05 12:36:45
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En las relaciones de pareja sanas es básico que haya un equilibrio entre lo que cada uno da y lo que recibe. No es como en una relación entre padres e hijos en la que este equilibrio no está. Primero el padre da mucho más al hijo que al revés, y cuando los hijos son mayores y los padres muy ancianos, son los primeros quienes dan más. Cuando se trata de una pareja, las dos partes de la balanza tienen que estar equilibradas ya que si no es así, con el tiempo, acabaremos teniendo que enfrentarnos a las consecuencias.
A menudo para evitar los temidos conflictos en la pareja o discusiones vamos cediendo cada vez más al tiempo que nos sentimos cada vez más y más decepcionados y desilusionados con la otra persona. Y lo peor es que el otro no tiene ni idea de ello, el otro simplemente se va acomodando a aquella manera de funcionar.
Cuanto más le daba y hacía por ella, peor y más distante se sentía Noelia. Esto es lo que le sucedía a Noelia.