¿Cuáles son las 7 inteligencias emocionales?
Martina Valero
2025-08-06 00:55:18
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Autocontrol emocional.
Es la habilidad que nos permitirá manejar e influir en nuestros propios sentimientos, manteniendo el equilibrio y la estabilidad.
Adaptabilidad.
Es la capacidad para responder rápidamente a los cambios y exigencias del entorno que nos rodea.
Trabajo en equipo.
La piedra angular de la inteligencia emocional es conocerse a uno mismo.
Manejo de conflictos.
Esta habilidad te permitirá controlar el enfado y buscar soluciones eficaces y pacíficas a los problemas.
Empatía.
Entra en juego cuando nos comunicamos y relacionamos con los demás.
Automotivación.
Es la habilidad que nos empuja a actuar para conseguir las propias metas.
Autoconciencia.
El primer paso para trabajar de manera efectiva las emociones es reconocerlas y aceptarlas.
Roberto Peña
2025-08-05 22:00:03
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: 22
1. Control emocional
2. Comprensión y motivación
3. Empatía y sensibilidad
4. Resistencia emocional e iniciativa
5. Conciencia e integridad
6. Resiliencia y manejo de conflictos
7. Influencia y positividad
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