¿Qué son las necesidades relacionales?
Richard Erskine, un destacado psicoterapeuta, identificó ocho necesidades relacionales esenciales qu Leer más
¿Cuál es la necesidad de relacionarnos?
Santiago Baca
2025-08-07 16:57:20
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La necesidad de relación es un pilar esencial en el ser humano. Como seres sociales, cada uno de nosotros nos alzamos como esa especie gregaria que necesita vivir en grupos no solo para subsistir, sino también para ser felices. El ser humano ha sido sustraído de la unión primordial con la naturaleza que caracteriza a la existencia animal, es decir, sabe de su soledad y de su muerte, y no podría hacer frente a ello ni un instante si no encontrase nuevos vínculos con otros seres humanos, con algun grupo, o una actividad, etc. Es por esta razón que el autor explica que una persona perturbada en realidad es la que ha fracasado en sus intentos de establecer algún tipo unión. Relacionarse de una u otra manera marca la diferencia entre la tendencia al bienestar o al malestar mental y emocional. Sin embargo, el hombre tiene que estar relacionado de alguna manera si ha de estar mínimamente cuerdo. Ocurre igual que con los alimentos, algunos son buenos y otros malos, pero se debe comer si no se quiere morir de hambre, y la muerte en el terreno fisiológico es como la locura en el terreno mental. En suma, el hombre necesita estar vinculado, como sea, pero es preferible buscar formas adecuadas que nos conduzcan por la senda de la alegría.
Rodrigo Briones
2025-08-07 14:23:21
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En una sociedad en la que priman la tecnología y las redes sociales virtuales es momento de volver la vista a las relaciones humanas y recuperar las habilidades sociales que tan necesarias son para desarrollar nuestras emociones y afectos de una manera sana. Saber relacionarse y comunicarse con los demás es esencial y muchas personas empiezan a sentir que carecen de las herramientas y habilidades necesarias para hacerlo de un modo satisfactorio y eficaz.
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Silvia Terrazas
2025-08-07 14:13:26
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El vínculo es un elemento fundamental para la supervivencia y la adaptación al medio tanto social como natural, dado que permite influir en el medio a la vez que se es influido por este. La existencia de vínculos se debe principalmente a la capacidad de comunicación, a través de la cual establecemos contacto con otros y aprendemos en base a las consecuencias de nuestras conductas sobre ellos. Cualquier relación nos ayuda a vivir, a ser nosotros mismos y a crecer como personas. Tanto las buenas como las malas relaciones nos permiten formar nuestra forma de ser, desde los amigos y compañeros. Relacionarse no siempre es fácil, así que es importante saber gestionar las emociones personales y saber ver cómo encajar con el resto de personas.
Gonzalo Hernández
2025-08-07 12:52:21
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Hemos nacido para relacionarnos, y la base de toda relación es la comunicación. Saber cómo expresarnos y poder poner en palabras nuestros pensamientos y sentimientos es una herramienta fundamental para el bienestar. Si en estas conversaciones, además de expresarnos, compartimos y generamos un espacio de encuentro de mayor intensidad, estamos dando un paso para construir relaciones y vincularnos.
No sólo se habla desde el ego, sino que además se escucha atentamente, tenemos en cuenta al otro, y se le intenta entender poniéndonos en su emoción. Resulta reconfortante para ambas partes del encuentro y es fundamental para la resolución de conflictos.
La clave está en encontrar un equilibrio entre expresar tus emociones y respetar el espacio del otro.
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Luna Cordero
2025-08-07 11:46:09
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La forma en la que nos relacionamos con nuestro entorno es fundamental para nuestro desarrollo personal.
Las personas nacemos con una capacidad innata para relacionarnos con los demás, ya que el ser humano necesita tener conexión con sus iguales.
Para poder relacionarnos con otras personas, utilizamos la EMPATÍA, que es la capacidad de ponernos en el lugar del otro y entender su situación personal.
Es una capacidad imprescindible para desarrollar nuestra vida social.
Por ello, podemos decir que la forma en la que nos relacionamos con las personas que nos rodean es una combinación de emoción y pensamiento, adaptándonos con cada contacto, a la sociedad en la que vivimos.