¿Es saludable la crítica en una relación?
Ignacio Espinosa
2025-10-17 22:12:20
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La crítica, en sentido estricto, no es algo negativo porque criticar significa separar, cribar, es decir, desmenuzar y diferenciar los componentes de algo para entenderlo.
Es un proceso muy saludable y necesario para aquellas personas con inquietudes que tratan de aprender y mejorar cada día.
La clave está en aceptar lo que somos.
Quizá no nos guste o no estemos satisfechos con lo que hasta ahora hemos conseguido, pero eso no debe distraernos en conseguirlo: los seres humanos somos futuro, como decían los filósofos existencialistas; y por lo tanto siempre tendremos posibilidades de conseguir lo que nos propongamos.
Pero sobre todo, no podemos trasladar nuestras frustraciones a quién tenemos al lado porque, de alguna forma es tirar piedras contra tu propio tejado.
En resumen, dejar muy claro que las críticas hacía tu pareja, recriminarle sus actuaciones, sus preferencia, sus gustos son actuaciones que limarán tu relación de pareja, acortarán su vida.
Tu pareja dejará de contarte las cosas que le importan y dejarás de tener importancia en su vida.
Quizá haya comportamientos de tu pareja que no te gusten o no apruebes, pero en vez de criticarlo, lo mejor es intentar ponerse en su lugar, acercase para intentar comprenderlo.
Da soluciones alternativas, ofrece otras posibilidades.
Iker Armenta
2025-10-07 11:05:42
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La crítica es un enemigo de las relaciones y es el más común. Es natural en el comportamiento humano que busquemos una explicación para nuestros sentimientos negativos y, con el tiempo, puede convertirse en el mal hábito de buscar siempre culpables. La crítica es un ataque directo a la personalidad del otro, mientras que una queja se centra en problemas específicos. Para evitar la crítica, debes expresar tus necesidades de manera positiva, utilizando frases de "Yo" y evitando juicios negativos. Habla de tus sentimientos y necesidades sin culpar a nadie, y da a tu compañero la oportunidad de enmendar sus errores. La vulnerabilidad y la comunicación honesta y abierta pueden ayudar a conectar de forma sana y a evitar la necesidad de herir sentimientos. Es importante expresar tus sentimientos al completo, incluso cuando es difícil y te hace sentir vulnerable. La crítica puede tener efectos devastadores porque hace que la víctima se sienta atacada, rechazada y herida.
Álvaro González
2025-09-29 03:42:15
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Es normal que en una relación de pareja los integrantes discutan o conversen acerca de la conducta del otro, esto puede ser algo saludable, siempre y cuando sea para colaborar o analizar las acciones que ocurren en ciertos momentos.
Pero cuando existe una actitud recriminatoria frecuente de uno de los miembros hacia el otro, la interacciones se vuelven negativas.
Cuando las críticas se convierten en lo cotidiano, lo cual no viene referido a un aspecto en específico sino que se produce en todas las áreas, señala que hay una disfunción en la convivencia.
Las críticas constantes pueden causar efectos negativos en las personas bajando su autoestima, produciendo estrés y disminuyendo la seguridad en sí mismos.
Esta acción en la que se juzgan los comportamientos hace que se cree un clima de desconfianza, hacia la persona que debería ser la más cercana afectuosamente.
Lo que trae como consecuencia dificultades en la relación, observando emociones como el resentimiento.
Para que las relaciones de pareja produzcan bienestar es necesario tener buena comunicación.
Ante las críticas frecuentes, lo mejor es expresar los sentimientos que las mismas producen.
La pareja debería de ser empática con las emociones y lo que está provocando.
Mireia Quiñones
2025-09-21 18:50:03
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La culpa y la crítica son los motores de la reactividad negativa, que presenta a nuestra pareja como el problema. Cuando hacemos que nuestra pareja sea el problema, nos volvemos impotentes para mejorar no solo la relación sino también nuestro bienestar personal. Trata de pensar en alguna ocasión en la que culpaste o criticaste a tu pareja y tu relación mejoró o te sentiste más feliz. Incluso en esos raros casos en los que obtenemos conformidad con la culpa y la crítica, generalmente ocurre en una escasez de buena voluntad. El vacío que deja la disminución de la buena voluntad se llena de resentimiento y, finalmente, desprecio por ambos miembros de la pareja. Las conversaciones no deben criticar las desviaciones de cualquiera de los puntos anteriores. En las relaciones amorosas, o mostramos compasión o recibimos culpa, críticas y resentimiento.
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