¿Qué son las necesidades relacionales?
Richard Erskine, un destacado psicoterapeuta, identificó ocho necesidades relacionales esenciales qu Leer más
¿Qué son las necesidades de relación personal?
Guillermo Casares
2025-08-07 17:05:56
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Las necesidades relacionales son inherentes al contacto interpersonal. La no satisfacción de éstas desde la niñez, puede ser un factor de vulnerabilidad que favorezca la aparición de una psicopatología. Y al igual que las necesidades básicas están presentes a lo largo de todo el ciclo vital, con las necesidades relacionales ocurre lo mismo. La diferencia con las primeras es que no las podemos autosatisfacer, y se requiere la presencia de otra persona que esté en sintonía con nuestras necesidades y proporcione respuesta a las mismas. Estas necesidades ponen de manifiesto que las relaciones que mantenemos tienen un gran impacto en nuestra salud. También tienen la capacidad de reforzar o limitar nuestra calidad de vida, y contribuyen a la creación de nuestra identidad en relación con los demás. Es a través del contacto interpersonal cómo nos vamos construyendo como personas, en gran parte, somos en función de los demás.
Las necesidades relacionales según R. Erskine son: Necesidad de seguridad, Necesidad de validación, Necesidad de depender, Necesidad de generar impacto, Necesidad de autodefinición, Necesidad de experiencia compartida, Necesidad de que el otro tome la iniciativa, Necesidad de expresar afecto, gratitud y reconocimiento. La psicoterapia sería una suerte de aprendizaje relacional donde se da un encuentro sensible con la otra persona y el reconocimiento auténtico de él o ella y sus necesidades interrumpidas. El contacto psicoterapéutico es el medio por el cual se satisfacen estas necesidades de relación.
Ana María Navas
2025-08-07 16:18:18
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Las necesidades relacionales nacen en nuestras relaciones y se acentúan más en nuestras relaciones significativas.
Nos acompañan toda la vida desde la infancia hasta la vejez.
Cuando entramos en contacto se crea un vínculo con esa otra parte y a su vez, aparece un componente afectivo.
Este elemento afectivo es la base que nos une y nos mantiene en relación y contacto con el otro.
Las necesidades relacionales son: La necesidad de Seguridad, La necesidad de Validación, La necesidad de Aceptación, La necesidad de Hacer Impacto, La necesidad de Autodefinición, La necesidad de experiencia compartida, La necesidad de que el otro tome la iniciativa, La necesidad de expresar afecto, gratitud y reconocimiento.
Cuando nuestras necesidades relacionales están cubiertas podemos adquirir autonomía en la relación, de lo contrario, cuando las necesidades son insatisfechas nos genera dependencia.
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Nuria Vera
2025-08-07 15:32:03
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: 26
La necesidad de relación es un pilar esencial en el ser humano. Como seres sociales, cada uno de nosotros nos alzamos como esa especie gregaria que necesita vivir en grupos no solo para subsistir, sino también para ser felices. El ser humano ha sido sustraído de la unión primordial con la naturaleza que caracteriza a la existencia animal, es decir, sabe de su soledad y de su muerte, y no podría hacer frente a ello ni un instante si no encontrase nuevos vínculos con otros seres humanos, con algún grupo, o una actividad, etc. La necesidad de relación según Fromm se transforma en dependencia, ya sea en su forma masoquista o narcisista. Erich Fromm distingue entre las relaciones de dependencia y las relaciones de integridad. Las primeras son ilusorias pues se basan en la idealización de la imagen propia, a lo cual se llama sadismo, o a la idealización de la contraparte, a lo cual se llama masoquismo. Relacionarse de una u otra manera marca la diferencia entre la tendencia al bienestar o al malestar mental y emocional. El hombre necesita estar vinculado, como sea, pero es preferible buscar formas adecuadas que nos conduzcan por la senda de la alegría. El ser humano tiene dos orientaciones básicas: tener y ser, tener implica adquirir y poseer cosas, incluso personas, ser se centra en la experiencia: intercambiar, comprometerse, compartir con otra gente.
Aina Bravo
2025-08-07 14:03:31
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Richard Erskine, un destacado psicoterapeuta, identificó ocho necesidades relacionales esenciales que todos tenemos.
Comprender estas necesidades puede ayudarnos a mejorar nuestras relaciones y, en consecuencia, nuestra calidad de vida.
Las necesidades relacionales de Richard Erskine nos ofrecen una guía para entender y mejorar nuestras relaciones.
Al satisfacer estas necesidades, podemos construir relaciones más fuertes y significativas, lo que contribuye a nuestro bienestar general.
La necesidad de sentirnos seguros y protegidos es básica.
La validación implica que nuestras emociones, pensamientos y experiencias sean reconocidos y respetados por los demás.
La aceptación incondicional es crucial.
Compartir experiencias con otros nos ayuda a sentirnos conectados.
Es importante poder definirnos a nosotros mismos en nuestras relaciones.
Queremos sentir que nuestras acciones y palabras tienen un impacto en los demás.
Apreciamos cuando los demás toman la iniciativa para acercarse a nosotros.
La capacidad de dar y recibir afecto es esencial para una relación saludable.
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Samuel Quezada
2025-08-07 13:56:03
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Las necesidades relacionales son lo que yo necesito y quiero de ti cuando estoy en una relación contigo. Como animales sociales que somos, desde que nacemos, nos esforzamos por estar en contacto con los demás. El bebé llega al mundo de forma instintiva buscando ese vínculo que le sostenga y ate a la vida.
Desde su indefensión, necesita reflejarse en la mirada de otra persona y, este reflejo, se convierte en un movimiento esencial para ir forjando su propia identidad. Ésta es la primera manifestación de la necesidad de relación que nos caracteriza y que estará presente a lo largo de todo nuestro ciclo vital.
Vivimos en un mundo habitado por otros seres humanos, y es aquí, en esta red de relaciones, donde crecemos, nos desarrollamos y vamos construyendo nuestro «YO».
Por tanto, desarrollar estas relaciones es un aspecto fundamental de nuestro crecimiento siendo la calidad de las mismas esencial para el desarrollo de una identidad saludable, segura y estable.
Las necesidades relacionales son necesidades distintas a la jerarquía de necesidades definida por Maslow.
Las necesidades relacionales aparecen por el hecho de estar socialmente conectados y ayudan a mantener y a nutrir nuestro apego emocional con los demás, brindan calidad de vida y dotan a la persona de un sentido del Yo dentro de la relación.