¿Qué actividades llevas a cabo para trabajar la empatía?

En Three Wishes, cada uno intenta adivinar cuáles serían los deseos favoritos de los demás. Las cartas tienen deseos como “tener un clon”, “ser amigo de Papá Noel” o “parar el tiempo”. Durante la partida, cada jugador escoge qué deseos cree que preferirían los otros por orden y suma puntos si acierta. Este juego anima a observar y entender lo que valoran los demás, ayudando a los niños a practicar la empatía de una forma divertida. En casa reservamos una noche de la semana para sacar algún juego. Así, este rato se convierte en nuestra noche de conexión, de reírnos, y, sí, de aprender a escucharnos un poco mejor. ¿Quién por qué? es un juego donde se nos presentan cartas de criaturas divertidas y situaciones cotidianas como "¿Quién ayudaría en una emergencia?". Cada jugador vota en secreto por la criatura que mejor se ajusta a la situación, y luego revelamos las respuestas. Este juego cooperativo nos hace pensar en cómo otros interpretarían las situaciones y nos lleva a reflexionar sobre diferentes formas de ser. A veces preguntamos a los niños por qué eligieron una respuesta en particular. Así, participan más y reflexionan sobre los sentimientos o pensamientos de los otros. Dixit es un juego lleno de imaginación y emociones. Las cartas tienen ilustraciones que despiertan distintas ideas, y el reto está en adivinar cómo verán los otros esas imágenes. Así, los niños tienen que interpretar en lo que sienten, ven o piensan los demás. Es una forma de ir desarrollando la empatía sin que se den cuenta. Dixit también abre la mente a aceptar las diferentes maneras de ver el mundo. Los niños aprenden a entender que cada uno tiene una perspectiva propia, y eso los prepara para relacionarse mejor con los demás. En Ikonikus, las cartas contienen pictogramas con los que podremos responder. El juego consiste en responder a preguntas como “¿Cómo te sentirías el primer día de clases?” con estas imágenes. Es una forma de que cada uno comparta lo que siente en diferentes situaciones y vaya entendiendo cómo se sienten los demás. Es un juego muy sencillo, pero abre espacio para hablar de emociones sin darnos cuenta. A veces, después de jugar, hacemos una pequeña ronda para compartir algo que nos haya hecho sentir bien o mal durante la semana y representarlos con las imágenes. Esto ayuda a que hablar de emociones sea algo natural en casa. Este juego es ideal para trabajar la empatía desde otro ángulo. Se trata de observar sin juzgar, intentando no dejarnos llevar por las apariencias. En Sospechosos Inusuales, los niños aprenden que, para entender a alguien, hay que mirar más allá de la primera impresión. La idea de “mirar más allá” no es solo para el juego; ayuda a los niños a entender que las personas son más complejas de lo que parecen, algo que pueden aplicar a su día a día con sus amigos y en la escuela. Lo mejor de estos juegos es que, además de ser entretenidos, ayudan a conocernos mejor y a aprender juntos. Poco a poco, los niños van practicando la empatía y entienden que cada persona es un mundo.

Divide a las personas en equipos pequeños y plantea situaciones laborales conflictivas. Luego, pídeles que tomen el lugar de otro miembro del equipo y argumenten desde su perspectiva. De esta manera, las personas aprenderán que la toma de decisiones y las acciones repercuten en los demás. Organiza sesiones en las que los empleados tengan que trabajar en parejas. Una persona comienza a contar una experiencia personal que la otra debe escuchar y luego reformular para que la primera persona confirme que se entendió correctamente. Este ejercicio aumentará la atención a los problemas de los demás. Esta es una buena actividad para trabajar la empatía; comienza por hacer que el equipo redacte, de forma anónima, algunas situaciones laborales que los hayan angustiado, alegrado o estresado. Luego saca los resultados y analiza, en una sesión grupal, cómo podrían apoyarse mutuamente en esos contextos. Al cerrar la reunión semanal, se puede, una vez al mes, dejar que los empleados pasen el turno para agradecer públicamente a un compañero por alguna acción realizada. De esta manera, el equipo se alentará y premiará a otro. Esta es otra buena actividad para trabajar la empatía y es que apreciar el trabajo de los otros genera conexión emocional y empatía. Algunos gerentes tienen reuniones uno a uno con su equipo para compartir cuáles son sus inquietudes laborales y personales. Los departamentos organizan "días de intercambio de funciones" para que los trabajadores puedan vivir los retos de otros puestos, fomentando la comprensión entre áreas. Inclusión de encuestas de bienestar para impulsar la empatía en el trabajo, para obtener comentarios anónimos directos de los empleados que contribuirán a detectar problemas antes de que se transformen en problemas mayores. Fomentar una cultura de comunicación abierta y respetuosa entre colegas para promover un entorno laboral colaborativo. Implementar programas de bienestar, ya sean clases de yoga, meditación o ejercicios físicos, para disminuir el estrés y potenciar la salud mental de los trabajadores. Llevar a cabo actividades en equipo fuera del entorno laboral, como labor voluntaria o viajes, para consolidar las relaciones entre los compañeros de trabajo.

Dinámicas de grupo consiste en proponer un tema y fomentar la participación de toda la clase para que cada alumno exponga sus ideas y opiniones. Ponencias o charlas son actividades en las que una persona o varias hablan de su experiencia sobre un determinado ámbito y concienciar a los alumnos sobre su caso, promoviendo así que estos reflexionen y actúen empáticamente. Juegos de simulación se trata de educar practicando. El profesor puede hacer que cada alumno asuma un rol distinto y se ponga en el lugar de otro, o pedirle que actúe como si fuera otra persona de la clase. Exposición de problemas es una actividad en la que se exponen en clase problemas que han resultado molestos o difíciles de asimilar para algunos compañeros. Ver películas, documentales o leer a través del entretenimiento también se puede trabajar la empatía, gracias al visionado o lectura de ciertos contenidos que tratan temas que fomentan la reflexión y estimulan esta habilidad social. E.T. El Extraterrestre, es una buena elección porque hace reflexionar al espectador sobre cómo ven las personas a quienes son diferentes.