¿Cuáles son los puntos fuertes del perdón?
Oriol Terrazas
2025-08-07 20:27:20
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Perdonar te hace más feliz y saludable. Muchos estudios han mostrado que las personas que perdonan son más felices y saludables que aquellos que no lo hacen. Aferrarse a rencores puede ser perjudicial para tu salud al actuar como un estresor crónico. Perdonar incrementa la autoestima en aquellas personas cuyas parejas toman responsabilidad y trabajan en cambiar el comportamiento. Las parejas emocionalmente cercanas y comprometidas son más propensas a perdonar. Elegir perdonar puede ser un acto de empoderamiento. Perdonar significa hacerlo pacíficamente, no desearles más daño, querer que sean miserables o buscar venganza. Para algunos de nosotros, aferrarse al enojo y la amargura significa dar al perpetrador un poder continuo sobre nuestras vidas, mientras que dejarlos ir significa liberarnos psicológicamente. Perdonar no significa necesariamente olvidar o dejar pasar un acto sin castigo, aunque para algunas personas sí signifique eso. Puede que perdonemos a alguien emocionalmente, pero que sintamos que de todos modos necesita experimentar consecuencias.
Nahia Arevalo
2025-08-07 18:43:36
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Perdonar tiene que ver con amar sin condición. El perdón tiene que ver con el amor. Perdonar es remitir la deuda, ofensa, falta, delito u otra cosa. El perdón es una consecuencia de la decisión de amar porque cuando yo amo, yo me dono. Perdonar tiene que ver con soltar la herida para poder liberarse a sí mismo y a la otra persona. Perdonar tiene que ver con aceptar al otro con sus debilidades y fortalezas, con sus errores y virtudes. El perdón nos hace libres y nos ayuda a sanar.
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