¿Cómo trabajar la autoestima en la pareja?
Es muy importante, desde mi punto de vista como psicóloga, valorarnos mucho a nosotr@s mism@s, porqu Leer más
¿Qué hacer si tu pareja tiene baja autoestima?
Juan Solís
2025-08-08 07:41:14
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: 19
Si te ha tocado vivir esta situación, acá te traemos estos consejos para que puedas manejas las cosas un poco mejor.
Motívalo a que busque un profesional o ayuda para superar su dificultad, y quizás deban poner la relación a un lado.
Tener una pareja con baja autoestima podría ser un riesgo para ambos.
Evalúa la situación y decide si vale la pena quedarte y ayudar o si es mejor que termines el lazo.
Es muy probable que tu pareja te ame con todo su ser, pero que no sea capaz de tener una relación saludable en este momento debido a su falta de autoestima.
María Carmen Villegas
2025-08-08 05:20:59
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Debes reconocer su problema de autoestima y a partir de ahí podéis trabajar juntos.
Recordarle que estás en esa relación porque le quieres, porque te gusta cómo es y porque es una persona especial.
Elogiarle en público de forma natural y espontánea, pero sin excesos, porque las personas con baja autoestima también suelen sufrir timidez y no les gusta ser el centro de atención.
Señalarle sus puntos fuertes, sus virtudes y todo lo que te gusta de esa persona.
La baja autoestima no le deja ver su verdadero valor.
Animarle a perseguir sus sueños aunque no los compartas.
Darle la mano cuando se cae emocionalmente y se queda sin ilusión.
Insistir en que el éxito profesional no define el éxito personal.
Fomentar la comunicación en pareja para conocer a fondo sus emociones.
No hagas bromas sobre sus debilidades, ni en público ni en privado.
En las discusiones de pareja no señales aspectos de su personalidad, céntrate en lo general.
No utilices sus inseguridades para atacarle en una discusión.
No le culpabilices de todos los problemas de pareja que podáis tener.
No restes importancia a sus impresiones negativas, compénsalas con impresiones positivas.
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Malak Valverde
2025-08-08 04:56:53
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: 23
Una de las reglas de oro para superar la baja autoestima es aprender a decir “no” a tiempo e intentar ser más independiente. Las personas con baja autoestima suelen atraerse entre sí, dando lugar a relaciones de pareja en las que los celos, la envidia, la obsesión, el control, las discusiones y las malas palabras protagonizan momentos muy desagradables. Cuando surge algún problema, si la persona es insegura el estrés crece de forma vertiginosa, el respeto mutuo comienza a deteriorarse y las dos partes se sienten incomprendidas. Una ruptura significa muchos cambios, pero si lleva sufriendo desde hace tiempo en una relación de pareja destructiva y posee una baja autoestima, la ruptura es la única solución para que se dé una nueva oportunidad. Cada persona debería pensar por un momento cuánto tiempo más puede aguantar este tipo de situaciones, relaciones que las hacen infelices y no satisfactorias.