¿Cómo responder a las críticas de la familia?
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¿Qué tipo de personalidad no puede soportar las críticas?
Pedro Zelaya
2025-08-22 04:28:57
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El otro tipo de persona es aquella que se toma cada crítica, sea o no constructiva como un ataque personal, es decir, no siente que estén criticando sus acciones sino que lo están criticando como persona y eso le afecta tanto a su autoconcepto como a su autoestima. El resultado de ello son personas que tienen miedo a la crítica, al qué dirán, son inseguros, indecisos, con complejos de inferioridad, con falta de iniciativa y de naturalidad, etc. Este miedo además de estar relacionado con lo que él piensa y valora de sí mismo, puede estarlo también con el miedo al rechazo por parte de los demás. El miedo al rechazo se traduce en miedo a no ser aceptados o apreciados tal y como somos, por lo que las personas con este problema moldean su conducta y su imagen para encajar y agradar a los demás, cumpliendo así con las expectativas que creen que los demás tienen sobre ellos. Sin embargo, la imagen que dan constantemente como suya puede llegar a ser tan diferente de la real, que se cree un conflicto emocional donde la persona se sienta que nadie lo acepta y lo aprecia por como es, apareciendo síntomas depresivos y de ansiedad.
Margarita Bueno
2025-08-10 13:48:40
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Ante cualquier queja que nos haga una persona, sean cuales sean las circunstancias, intentaremos evitar negar lo que se nos imputa, justificarlo o contraatacar al que nos acusa con nuevas quejas. Esto es porque cualquiera de esas estrategias para afrontar la queja nos va a llevar casi irremediablemente a un conflicto. Podemos llegar a un enfrentamiento cada vez más grande, sin que se pueda llegar a una solución razonable. Por el contrario tampoco se debe aceptar una crítica sin más. Lo que hay que hacer es usar una serie de recursos que nos permitan sentirnos bien con nosotros mismos, no deteriorar la relación y lograr nuestros objetivos. No todos reaccionamos de la misma forma ante una situación, por lo que sería conveniente valorar el contexto, la personalidad de la persona que hace la crítica, el lugar. Ésta reflexión nos puede ayudar a saber qué comentarios o situaciones deberíamos de tomar como algo personal y cuáles no. Una vez que hemos identificado que una crítica nos genera problemas emocionales, se podría trabajar en fortalecer la asertividad con el fin de mejorar la comunicación de manera respetuosa y a la vez firme. La crítica, la persona o el momento no me interesan: Dentro de esta situación un método para evitar conflicto sería utilizar la técnica banco de niebla, que consiste en utilizar frases estratégicas, sin ceder en nuestra postura inicial y reconociendo los argumentos y quejas de lo demás llegando a un acuerdo parcial con dicha persona.
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Ángel Duarte
2025-08-10 13:45:00
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Los fans de los Simpson sabrás de sobra que, cada vez que Bob pisaba un rastrillo, le golpeaba inmediatamente en la cara.
Esto mismo ocurre con algunas personas ya que al recibir alguna crítica o comentario, pueden responder al instante salpicando culpa con frases como: ¿Qué sabrás?
¿Acaso tu ayer lo hiciste bien?
y muchas más.
El dominó Cuando reciben el golpe de la crítica, estas personas tienden a caer costándoles mucho volver a levantarse con argumentos negativos que les desvalorizan o piensan que volverán a fracasar.
Este es más común de lo que pensamos y refleja una clara falta de confianza y positivismo.
La muñeca rusa Si alguna vez has tenido en tus manos este tipo de muñecas, sabrás que guardan en su interior otras de menor tamaño y solo son partes de ella.
Las personas con esta forma de ser entienden a la hora de recibir una crítica que no engloba toda su personalidad y que pueden mejorar esta parte de ellos mismos para poder ser mejores cada día.
Pedro Niño
2025-08-10 11:51:34
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No importa la formula que se utilice, siempre que nos critican nos duele. Lo digan de la forma que lo digan, la crítica nos apuñala en la autoestima. Aparecen los diálogos internos negativos que alimentan el círculo vicioso de nuestra desvalorización y el enojo, la queja y el resentimiento con los otros y con nosotros mismos. Son en esos momentos, en los cuáles nos reprochamos con frases tales cómo: Lo podría haber hecho mejor ¿Cómo no me di cuenta? No soy lo capaz que yo creía ¿Quién es él /ella para decirme eso a mi? No valgo nada No me entienden nunca Es fácil opinar de afuera Y sucesivamente. Una verdadera pérdida de tiempo. Lo que si podés, es trabajar para desarrollar más recursos internos para hacer frente a aquellos juicios que se emitan con respecto a tu persona que hoy te limitan en tu actuar, desgastan tu energía y golpean tu autoestima. No te encierres en tu desasosiego, analizá quién formula la crítica y el tipo de relación que tenés con esa persona. No todas la gente que nos rodea tiene la intención de lastimarnos con sus juicios, sino por el contrario desean lo que ellos creen es mejor para nosotros. No dejes que el miedo a estar equivocado te invada y no le des el poder a los juicios externos para que carcoman tu motivacion para lograr lo que te propongas. No asumas una posición de victima: seguís siendo protagonista de tu vida y hacedor de tus acciones por lo mucho que otros no estén de acuerdo. Convéncete que no vales menos porque los otros estén en desacuerdo.
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