¿Por qué no tengo simpatía por mi pareja?
Ona Delvalle
2025-08-31 19:45:12
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Sentirse desoído, incomprendido o desconectado puede ser muy frustrante, sobre todo cuando su pareja carece de empatía. La empatía va más allá del mero reconocimiento; consiste en estar presente, comprender y responder con atención. Cuando un miembro de la pareja carece de empatía, el otro puede sentirse aislado e infravalorado. Un compañero que carece de empatía puede estar influenciado por: Crianza en un entorno emocionalmente restrictivo. Traumas del pasado o problemas no resueltos. Rasgos de personalidad o incluso trastornos diagnosticables, como el Trastorno Narcisista de la Personalidad o el Trastorno Antisocial de la Personalidad. Señales de que su pareja carece de empatía: Desestiman sus emociones o experiencias. A menudo hacen que las situaciones giren en torno a ellos mismos. No son conscientes de cómo te afectan sus acciones. Evitan conversaciones significativas sobre sentimientos.
Antonio Guardado
2025-08-20 07:31:22
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Una de las señales que nos puede alertar de la falta de empatía en la relación de pareja es el sentimiento de impotencia que aparece al no sentirse comprendido por el otro. El no entender y no ser capaz de ponerse en el lugar de la pareja o viceversa, puede conllevar la aparición de quejas constantes, malos entendidos y sensación de desesperanza al no lograr llegar a acuerdos. La empatía nos estimula a salir de nuestros zapatos y a ponernos en los zapatos del otro para ambos poder comprender de manera constructiva el motivo de las emociones, pensamientos o actos del otro. Cuando hay un diálogo verdadero, ambos lados están dispuestos a cambiar.
Rodrigo Asensio
2025-08-11 11:25:58
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Posiblemente cada uno de vosotros tengáis una forma diferente de 'vivir' el conflicto en la pareja, y de expresar y comunicar vuestras emociones, de forma que aunque ambos estéis sufriendo, no podáis llegar a conectar el uno con los sentimientos del otro, porque estáis hablando 'en idiomas diferentes'.
No obstante, creo que esto se vería muy claramente en unas sesiones de terapia de pareja, observando vuestra dinámica como tal, y ayudándoos a que veáis cómo os comunicáis, qué percibe el otro, qué le llega, qué siente, y qué emociones están en juego de forma soterrada mientras externamente aparecen otras que nos confunden o nos generan reacciones que no contribuyen a mejorar la relación.
A lo mejor deberías explicarle el porqué para ti es tan importante que comprenda como te sientas.
Obviamente esto no es normal, y es algo que requiere de tratamiento. Aqui hay cosas que tienen que cambiar y para ello como bien dices hace falta una terapia, quizas de pareja o quizas de tu misma, primero incluso de ti misma para empoderarte y estar fuerte en estas situaciones.
Los problemas de comunicación en la pareja se pueden resolver siempre y cuando haya amor de partida.
Si os queréis, y no sabéis comunicaros, hay esperanza.
Pero hay que ponerse a trabajar con un profesional, ya.
Cuanto más tiempo pasa, más se enquista nuestra forma de relacionarnos de manera tóxica, y más tiempo nos costará salir del pozo.
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